医生：请少服用这5类中药，或已列入“伤肝名单”？早知早受益

导语：许多人认为中药是纯天然的，能治疗疾病并滋养身体。然而，不当使用或过量可能导致健康风险。因此，无论使用西药还是中药，都应恰当用药，并理解“是药三分毒”的道理。

在服用中药时，有三个重要原则需遵循：

1. 病状缓解后即停药，避免副作用；
2. 方子个体化，不要盲目跟风；
3. 小心使用，特别是中老年人，避免不必要的健康风险。

了解中药对肝脏的潜在损害很重要。例如，《大陆药物性肝损相关不良报告》显示，中草药引起的不良反应约占4.5%。

不规范的用药行为包括随意配药、超量用药、长期用药和忽视个体差异。

医生建议少用以下中药：

1. 胖大海：长期使用可能损伤肝脏。
2. 白果：含有毒性成分，长期使用可能损害肝脏。
3. 番泻叶：长期使用可能导致肠道功能紊乱和肝脏损害。
4. 何首乌：长期使用可能损伤肝脏。
5. 苦参：长期使用可能对肝脏产生不良影响。

肝脏受损的症状：

1. 恶心、呕吐；
2. 牙龈出血、皮肤瘀斑；
3. 食欲不振、乏力；
4. 黄疸。

中药可以长期服用吗？长期使用中药并非绝对安全，可能引起不良反应。但对于慢性疾病，如糖尿病、高血压，长期使用可能有治疗效果。

正确的服药剂量：

中药的剂量和煎煮方法有规定。一剂中药通常煎煮2-3次，每次约150毫升。儿童剂量应适当减少。

中药剂量换算表：

现代中药计量单位与古代不同，现代采用公制。

中医文化博大精深，掌握中药服用方法和计量单位有助于正确使用。

阅读延伸：中药吃多久需要停一停？这取决于多种因素，如身体状况、病情、用药类型和医生建议。一般建议连续服用几个月或半年后停一停，避免耐药性和身体损害。