怎么预防宝宝感冒 得了流感怎么办

接种流感疫苗

流感高峰到来之前，为6个月以上宝宝及其家人接种流感疫苗，是预防流感最直接的途径。

注意个人卫生

勤洗手，不揉眼鼻，咳嗽及喷嚏时纸巾或衣袖掩住口鼻，均可切断传播途径。

病原隔离

感高发季节避免到人群密集场所，开窗换气，保持室内空气流通，擦拭和消毒宝宝玩具及用品，保证清洁卫生，生病家庭成员佩戴口罩等。

提高宝宝免疫力

要经常带宝宝们参加室外活动，要注意平时的饮食营养均衡，常和温开水，有效提高宝宝的抵抗能力。

要多喝水

不仅是为了补充体内的水分，更是为了保持呼吸道黏膜的湿润，不断冲洗掉黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

增加室内的湿度

在暖气或空调房间中，要注意给宝宝补充水分，必要时开启加湿器，增加室内的湿度。

加湿器不要离宝宝太近，而且最好使用纯净水或白开水，因为自来水中含有的杂质，有可能随着加湿器喷出的水雾被宝宝吸入呼吸道。

适当增添衣物

如果把孩子包得太严实，孩子易出汗，毛孔开放，冷风一吹，寒气入侵，就易生病。

清淡饮食

特别提醒家长们注意的是孩子的饮食，要适当清淡一些，晚饭控制不要吃过饱过晚，多吃青菜水果，保持排便通畅，防止积食。

接种流感疫苗

流感高峰到来之前，为6个月以上宝宝及其家人接种流感疫苗，是预防流感最直接的途径。

注意个人卫生

勤洗手，不揉眼鼻，咳嗽及喷嚏时纸巾或衣袖掩住口鼻，均可切断传播途径。

病原隔离

感高发季节避免到人群密集场所，开窗换气，保持室内空气流通，擦拭和消毒宝宝玩具及用品，保证清洁卫生，生病家庭成员佩戴口罩等。

提高宝宝免疫力

要经常带宝宝们参加室外活动，要注意平时的饮食营养均衡，常和温开水，有效提高宝宝的抵抗能力。