儿童频繁食用雪糕可能带来的五大健康风险

小孩可以吃雪糕吗

小孩可以吃雪糕，但要注意适量。雪糕在一定程度上可以缓解夏天的炎热，但是家长需要加以注意，如果是太小的孩子通常是不能够吃雪糕的，最好小孩等到3岁之后再食用雪糕，如果孩子的胃敏感脆弱，就不要吃雪糕，容易引起腹泻、腹痛、呕吐、发烧等现象。

儿童吃雪糕5大危害

吃雪糕可能会对儿童健康造成不良影响。

1.出现肚子痛：雪糕中添加的大量糖分会对肠胃产生刺激，引起腹胀、腹泻、腹痛等不适。

2.引发龋齿：雪糕含有大量糖分和酸性成分，容易产生腐蚀性，缩短了牙齿的寿命，且容易造成龋齿。

3.扰乱肠道菌群平衡：雪糕含有过多的糖分和添加剂等化学物质，会破坏肠道内有益菌群平衡，加剧了有害菌的生长，对儿童的肠胃健康带来威胁。

4.升高血糖：因为雪糕含有大量的糖分，吃太多了会引起血糖的迅速升高，导致糖尿病等慢性疾病。

5.导致肥胖：雪糕中的糖分和脂肪含量都比较高，如果长时间吃过多，会导致肥胖等身体问题。