注意清洁卫生
孕期白带多的现象是正常的，只要孕妇的白带呈乳白白色，无臭味，如蛋清样就算是量稍多也无需担心，不是感染，无须治疗。准妈妈们可以通过清洗来保持局部干燥和清洁。
1、每天用温水清洁外阴，保持外阴卫生，但不要清洁阴道内。
2、使用专用的浴巾和水盆，避免交叉感染。
3、每天更换内裤，洗净后在曝光下晒。
4、每次排便后，用卫生纸，由前向后进行擦试，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
食疗调理
乌鸡莲子汤
食材：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g，骨头汤适量，豆芽150g。
做法：
1、将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；
2、香菇泡发去蒂，撕成片备用。
3、高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豆芽即可烫食各料。
功效：有健脾利湿，清热解毒，补五脏等功效。主治白带过多，心悸失眠等症。
扁豆山药粥
食材：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。
做法：将扁豆洗净去杂，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：主治白带过多，消渴等症。
日常调理
1、避免穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
白带异常应及时就医
孕期白带增多的同时，若发现其颜色、质地和气味异常变化，千万不能大意，应及时去正规的医院进行相关的检查和诊治，常常是妇科炎症的征兆。同时，注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。
