炒姜末敷脚心
功效：适用于宝宝初期打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻子不通症状。
使用方法
1、切姜末若干。
2、在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。
3、用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。
4、趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝宝的小脚心上。这样就大功告成了。
薄荷生姜煮水洗澡
功效：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水，鼻子不通症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。
使用方法
1、薄荷加生姜一起煮水，每次用薄荷约20—30克，可在药店买，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片。
2、用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，很多妈妈给宝宝每天洗了一次，都说效果不错。
滴生理盐水
功效：湿润鼻屎，缓解鼻塞鼻子不通。
使用方法
1、如果宝宝的鼻子堵塞已经造成吃奶困难，可把婴儿的头向后仰。
2、往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。
3、几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。
备注：如果婴儿鼻子堵得厉害，已影响哺乳，可在喂奶前15分钟可试试这个方法。
揉迎香穴50—100次
功效：缓解治疗鼻炎、鼻塞鼻子不通、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等。
位置：在人体的面部的鼻翼两侧，0.5—1cm处，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。
手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓50—100次，大约2分钟。
艾草熏鼻
功效：艾草具有行气、驱寒、通经络的作用，其特殊气味和精油成分能疏通鼻子不通的症状。
使用方法
1、家长从药店或山上田园摘取艾草，然后将艾草洗净。
2、把洗净的艾草揉成条状，轻轻地插入宝宝洗净的鼻孔中。
3、大约3分钟左右，宝宝的鼻孔会因为艾叶的味道熏过之后而瞬间疏通。
洗个蒸汽澡
功效：有利于驱寒、疏通鼻子堵塞。
使用方法
1、家长在宝宝洗澡前可以提前打开热水或淋浴，然后关上门。
2、等浴室充满热蒸汽后，带宝宝进入。
3、冬天的话打开浴霸或顺便洗澡十分钟，夏天则直接在浴室和宝宝洗澡待上10分钟，蒸汽进入宝宝鼻孔可以让宝宝的鼻塞大大好转。
注意：浴后立即为宝宝换上干爽的衣服，以免再度着凉。
毛巾热敷
功效：适用于有浓稠鼻涕、鼻子不通症状，缓解作用。
原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
使用方法
1、将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。
2、在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。
3、每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。
4、热敷时间15—20分钟，敷3—4次/日。
垫高头部
功效：适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用。
使用方法
1、在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头。
2、让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯即可。
备注：暂时辅助的方法之一，但治标不治本。
炒姜末敷脚心
功效：适用于宝宝初期打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻子不通症状。
使用方法
1、切姜末若干。
2、在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。
3、用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。
4、趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝宝的小脚心上。这样就大功告成了。
薄荷生姜煮水洗澡
功效：适用于感冒初愈时宝宝流鼻水，鼻子不通症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。
使用方法
1、薄荷加生姜一起煮水，每次用薄荷约20—30克，可在药店买，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片。
2、用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，很多妈妈给宝宝每天洗了一次，都说效果不错。
滴生理盐水
功效：湿润鼻屎，缓解鼻塞鼻子不通。
使用方法
1、如果宝宝的鼻子堵塞已经造成吃奶困难，可把婴儿的头向后仰。
2、往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。
3、几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。
备注：如果婴儿鼻子堵得厉害，已影响哺乳，可在喂奶前15分钟可试试这个方法。
揉迎香穴50—100次
功效：缓解治疗鼻炎、鼻塞鼻子不通、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等。
位置：在人体的面部的鼻翼两侧，0.5—1cm处，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。
手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓50—100次，大约2分钟。
