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相亲没确定关系怎么过情人节-瑞禾养生网

相亲没确定关系怎么过情人节

想必年前以及过年期间相亲的人不少,年后又恰逢2月14日的情人节,在这个代表着浪漫与爱情的节日里,你与相亲对象还有进一步确认关系的情况下,该怎么安排情人节呢?相亲没确定关系怎么过情人节...
内向的人相亲怎么聊天-瑞禾养生网

内向的人相亲怎么聊天

很多单身的人相亲时会疑惑说“我性格比较内向,总是在相亲的时候表现的不尽如人意,一到开始相亲一句话都说不出来,很多次相亲都没下文,我这该怎么办?”那内向的人相亲怎么聊天呢?对此有疑惑...
最佳怀孕时期揭秘:这几个时间段需谨慎备孕-瑞禾养生网

最佳怀孕时期揭秘:这几个时间段需谨慎备孕

说白了“黑色”受孕時间,就是指精卵在身体欠佳的生理学情况下或欠佳的地理环境下相逢,产生精卵结合。那样的精卵结合非常容易遭受各种各样影响,品质遭受危害。黑色受孕時间1:在人体系统节律...
散步减肥法的科学原理与效果-瑞禾养生网

散步减肥法的科学原理与效果

如何利用散步减肥正确的健身步行要挺胸抬头,大步走,每分钟走60~80米左右。上肢应随着步伐的节奏摇晃,走路的线要直,不要左转右转。每天步行30分钟到1小时,强度因体质而异,一般最好出点汗。...
生理期饮食推荐:玫瑰花茶适合经期饮用吗?-瑞禾养生网

生理期饮食推荐:玫瑰花茶适合经期饮用吗?

女性一个月有几天,很多女性在月经期间食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状,尤其是月经过后。此外,女性的抵抗力下降,感情容易改变。生理期吃什么?我们来看看适合月经的食谱。姜枣红糖汤材料:干...
宝宝补铁的食物有哪些 第一名居然TA-瑞禾养生网

宝宝补铁的食物有哪些 第一名居然TA

NO1:动物肝脏肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高,每100 毫克含29.1毫克,羊肝为17.9 毫克,牛...
经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用-瑞禾养生网

经期吃什么菜好排毒排污血 营养美味还实用

山楂粥活血化瘀原料:山楂30g、大米100g、白糖适量做法:山楂洗净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加淘净的大米煮成稀粥。待熟时,调入沙滩,再煮一二分钟即成。功效:此菜...
蔬果汤可以排毒减肥吗 蔬菜汤的做法-瑞禾养生网

蔬果汤可以排毒减肥吗 蔬菜汤的做法

怎么才能知道肠道是否健康呢想知道你的肠道有没有积存宿便,怎么才能确定呢?看看以下症状,如果有两项符合者,就说明你的身体中存在积有宿便的现象,你的肠道就不是那么干净了。肩膀酸痛,脖子...
宝宝的皮肤怎么护理 好皮肤要从小护理-瑞禾养生网

宝宝的皮肤怎么护理 好皮肤要从小护理

宝宝皮肤容易出现的问题婴儿免疫系统还未发育完善,极易感染过敏性皮肤疾病。要想宝宝远离干燥、瘙痒、湿疹、口角炎等烦恼,首先要了解一下宝宝肌肤:1.宝宝皮肤薄嫩,抗损伤的能力低,不仅容易...
儿童急救常识 夏天9大儿童常见伤害的急救术,非常实用!-瑞禾养生网

儿童急救常识 夏天9大儿童常见伤害的急救术,非常实用!

高热惊厥孩子发生高热惊厥后,爸妈们在家可以这样处理:1、让孩子平躺,以免在抽搐的过程中被碰伤。2、将孩子的头侧向一边,这样做利于孩子口中的呕吐物及口水的流出,避免造成窒息、肺炎、支气...