导语：黄芪，这种在我们日常生活中非常常见的中药材，也是我国二级保护的植物。随着时代的进步与发展，人们逐渐认识到了黄芪的营养价值和特殊性，因此，“常喝黄芪汤，防病保健康”这样的说法也...

时间过得飞快，转眼就是大年初五，在民间，人们认为大年初五也是一个节日，这个节日叫“破五节”，那么破五节是怎么一回事?这一天又有什么讲究呢？下面我们就来看看民间老人的说法，来长长见识...

热闹的春节气氛来了，但许多人却开始思考一个问题：除了吃饺子、放鞭炮，大年初一到初七还应该做些什么呢？今天就让我们揭开这个迷，一起来看看终于有人将这些传统习俗整理归纳，找到属于我们自...

我们生活中的食物有很多，不同种类的食物有不同的营养价值，有的食物吃了能起到预防疾病的作用，有的食物吃了能补充身体所缺的营养，那您们知道在秋季的时候，适合吃什么食物呢？下面，给大家具...

秋季是养生的好时节，秋季不仅适合进补，还适合养病，所以，秋季在饮食上可以多加注意。秋季养生食补其实有很多要注意的地方，但是很多人并没有遵守养生原则，所以就算是说在养生但是没有效果。...

许多产后母亲的胸部出现严重松弛和下垂等现象，母亲们整体看起来没有精神，产后必须找到正确的产后丰胸方法，乳房完全恢复。那么，产后应该怎样丰胸呢？今天的编辑推荐几种有效的产后丰胸方法，...

1、从消耗的观点来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量相同，游泳略高于跑步。2、从保护关节的角度来说，游泳可以减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时...

立冬节气是冬季的第一个节气，这时我国大部分地区已经进入冬季。立冬节气吃什么?立冬节气，我国南北方习俗不一样，北方吃饺子而南方吃肉。下面小编详细为您介绍立冬节气吃什么。北方立冬吃什么...

1、饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳中也会发生头晕等事故的饱腹游泳也会影响消化功能，胃痉挛、呕吐、腹痛。2、避免剧烈运动后游泳:剧烈运动后立即游泳，会加重心脏负担的体温...

生理日是女性身体最弱的时候，生理日不顺利的话，注意事项容易发生疾病，生理日不能工作的时候不能洗头，很多女性认为洗头会使寒气侵入头皮，伤害身体，但是生理日可以洗头。月经期间可以洗头吗...