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黄瓜花生不能同吃 吃黄瓜警惕7个要命禁忌-瑞禾养生网

黄瓜花生不能同吃 吃黄瓜警惕7个要命禁忌

黄瓜不能和芹菜一起吃黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。 黄瓜不能和柑橘一起吃黄...
胡萝卜和黄瓜能一起吃吗-瑞禾养生网

胡萝卜和黄瓜能一起吃吗

胡萝卜和黄瓜能一起吃吗胡萝卜和黄瓜可以一起吃。胡萝卜和黄瓜的营养成分相似,不存在什么相互反应的成分,而且功效也不相克,一起食用不会出现不好的反应,所以胡萝卜和黄瓜可以一起食用。 胡...
相亲没确定关系怎么过情人节-瑞禾养生网

相亲没确定关系怎么过情人节

想必年前以及过年期间相亲的人不少,年后又恰逢2月14日的情人节,在这个代表着浪漫与爱情的节日里,你与相亲对象还有进一步确认关系的情况下,该怎么安排情人节呢?相亲没确定关系怎么过情人节...
剖腹产后如何健康饮食?这些禁忌你了解吗?-瑞禾养生网

剖腹产后如何健康饮食?这些禁忌你了解吗?

剖腹产后孕妈妈的身心健康遭受非常大危害,因此 一般人会不断地提升营养与膳食。可是剖腹产后女士的营养补充是很注重的。下边就要我们一起来了解一下剖腹产后的饮食搭配有关常见问题吧。剖腹产...
孕妇分娩选择顺产还是剖腹产?顺产的必备条件是什么?-瑞禾养生网

孕妇分娩选择顺产还是剖腹产?顺产的必备条件是什么?

建议选用破腹孕妇分娩的准妈妈偏要要选择顺产,主治医生频繁建议,但是病人偏要觉得知情选择便是听病人自身的意向。建议选用破腹孕妇分娩的准妈妈偏要要选择顺产,主治医生频繁建议,但是病人偏...
秋季宝宝养生保健全攻略-瑞禾养生网

秋季宝宝养生保健全攻略

在秋季的时候,很多人都会注重养生,天气逐渐转凉,需要增强身体的抵抗力,让身体更加强壮才能更好的度过寒冷的时候,秋季宝宝也是需要养生的,宝宝也要注意补水,那么秋季宝宝如何养生?秋季宝...
白醋洗脸的神奇效果:让你肌肤焕发青春活力-瑞禾养生网

白醋洗脸的神奇效果:让你肌肤焕发青春活力

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,软化角质层和美白。还有杀菌。但是,请不要直接使用。每天洗7-10滴就可以了。如果皮肤没有光泽的话请多吃水果。使用化妆品只发...
健身期间的饮食选择-瑞禾养生网

健身期间的饮食选择

1、饮食安排日食5饮食法适当:每天吃5次。5餐的比例为早餐占全天总量的20%,上午加餐占10%,午餐占30%,下午加餐占10%,晚餐占30%。2、膳食的组成每日食谱配备公式为:适度的蛋白质、较少的脂肪...
相亲见面聊什么不冷场-瑞禾养生网

相亲见面聊什么不冷场

在微信上沟通,还能用表情包缓解尴尬,而面对面交流时,常常金星撞上火星,话不投机半句多,不如奉行沉默是金。到底要怎么做,才能在相亲时避免尬聊呢?相亲见面聊什么不冷场呢?下面小犀就来分...
春困来袭,这些茶饮帮你提神醒脑-瑞禾养生网

春困来袭,这些茶饮帮你提神醒脑

春困秋乏,现在春季已经过去一半,春困却挥之不去,那么中医有什么妙招呢?如何应对春困?所谓春困,就是常常会感到乏力、昏昏欲睡,这是人体适应节气变化很常见的一种现象。要克服春困,首先就...