按照国家规定，室内游泳池是恒温的，温度应控制在二十六度左右，好的会场可以保持在二十七八度。夏天室内外温差大，室内游泳馆的水温往往低于室外温度，反而感觉水很冷。春天，室内有空调，水中...

脚作为人体的第二颗心脏，从脚底的感觉、温度、形状等方面可以在一定程度上看到自己的健康状况，所以脚的重要性是不言而喻的。那么，如何通过脚的运动来增加健康呢？动脚趾：健脾养胃脾胃功能弱...

一、热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，降低肌肌腱和韧带弹性和伸展性降低，肌肉粘性增强，关节活动范围减小，空气湿度小，干燥烦躁，身体僵硬不做热身活动就锻炼的话，肌肉会...

“全国各地第三届不孕不育症暨保存生育作用消融手术讨论会”上获知，因为采暖期胚胎停孕率高，有习惯性流产病历的女性，冬天最好是不必孕期。现阶段空气污染危害生育作用的科学研究并未健全，但...

精细动作技能指的是手、双眼、脸及唇部全身肌肉的健身运动工作能力。这种全身肌肉有助于你的孩子未来把目光集中化到一行标识符网上，有助于他写名称或是用球拍发球。在第一年里，你的孩子学会了...

冬天失眠怎么办？寒冷的冬天，寒冷逼近，很多人晚上睡不着觉，长期失眠不是小问题，但不要太担心。一些小技巧可以安全睡觉！冬天睡不着怎么办？主编教你19个妙计，冬天睡得好！冬天睡不着怎么办...

因为散步的好处很多，怀孕了，孕妇也要散步，孕妇散步好吗？怀孕期间散步的注意事项是什么？怀孕16周开始散步怀孕初期做活动往往会带来流产的风险，所以散步这个活动最适合从怀孕第16周开始，一...

逆反心理是孩子知识经验增长、个性和独立发展的必然表现，每个孩子都以不同程度、不同程度的方式表现逆反心理。对于孩子的反抗心理，父母应该保持冷静和民主的态度。以下教育方法，请试试。一、...

1、遗传或疾病因素白发的出现，与遗传有一定的关系。未老年人出现灰发和白发的人，有家族史，常常是染色体的显性遗传，也可以看到一些综合征(早老综合征、综合性肌肉强直性营养不良等)。另外，...

牙齿问题会给我们的生活带来各种不便。最直观的是影响我们的食物享受。如果是痛苦的疾病，甚至会让人感到沮丧，影响生活质量。然而，你知道牙齿的各种症状可能在身体的各个方面都有问题。在治疗...