一岁多的宝宝感冒原因及处理方法
1岁多的宝宝伤风会有鼻塞、流鼻涕、头痛、发烧、全身无力等症状出现,而临床上造成伤风的原因很多。有时候是免疫力能力低引起的,有时候是病毒感染,具体是那种原因,应该到医院检查来判断。1岁...
秋季养生,这些禁忌你了解吗?
随着社会的不断进步,人生活水平也在不断的提高,越来越多的人开始注重养生,生活中养生的方有很多,不同的养生方法有不同的价值,秋季养生时有什么需要注意的呢?下面,给大家具体介绍一下秋季...
提肛运动与凯格尔运动有何不同?
凯格尔运动和提肛运动都是针对骨盆底肌肉的锻炼方法,但它们有一些明显的区别。凯格尔运动主要是通过收缩和放松骨盆底肌肉来进行的。具体来说,就是通过收紧(收缩)直肠肌肉和尿道括约肌肉,然...
谷雨养生秘诀:沙棘韭菜助肝脏健康,健脾养身不可少
雨水生百谷,谷雨节气在春夏之交,该节气后气温上升降水多,在这样繁荣、阳气生发的季节,养生是正当的。把握春令的气息升起舒适的特征,给身体做大扫除,为夏天的到来、一年的健康奠定基础。谷...
水痘的识别与应对:六大护理和治疗策略
什么是水痘?水痘是水痘病毒引起的急性传染病。大多生在6个月到5岁的婴幼儿中,年均可发病,但冬春多发。水痘的传染方式主要是直接接触传染和飞沫传染,也可以通过接触被水痘病毒污染的衣物、玩...
冬季养生秘籍,全年健康无忧!
冬季到来,随着天气越来越冷,身体的机能也会发生变化。此时,健康尤为重要。中医有“冬不藏精,春必病温”的说法,即冬肾精不足,春更容易生病。那么,冬季该如何养生保持健康呢?一、冬季养生...
愤怒时吃饭,肝脏健康大敌
人生不如意的十有八九,愤怒和无聊的感情总是不可避免的。但是,古代养生家警告说愤怒后不能吃饭,吃饭后不能生气。这句话来自清代文学家梁章矩的退庵随笔,意味着吃饭前后生气会损害健康。中医...
妊娠期运动指南:慢跑在中期的重要性
在中国的传统观念中,妇女在怀孕后成为家庭的关键保护对象,更不用说健身了,普通的工作和家务也可以免除,被称为养育。在欧美国家,孕妇的健身一直很时尚。但妊娠锻炼的原则是,孕妇必须根据自...
怀孕期间如何优化宝宝颜值的秘诀
怀孕期间可以让宝宝变漂亮的方法1、让宝宝肤色更白如果准爸爸妈妈肤色偏黑,孕妇可以多吃一些含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜水果,其中...