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    陆晓分享,健康生活新观念,让养生成为一种习惯。
避孕药使用与乳癌风险的关系-瑞禾养生网

避孕药使用与乳癌风险的关系

太早服避孕药易患乳腺癌据德国报导,女性太早逐渐服用避孕药会提升患乳癌的风险性。而武警总医院甲状腺管理中心徐红副高职称也在临床医学上发觉,在服用避孕药的年青女性中,其乳腺增生占比也高...
女性生理期饮食禁忌:咖啡因饮料需谨慎-瑞禾养生网

女性生理期饮食禁忌:咖啡因饮料需谨慎

大多数女性在生理期前都会有轻度或严重的生理前综合征。例如,易怒、痤疮、胸胀、食欲变化等。妇女应养成有规律的生活习惯,根据个人体质和情况选择适当的饮食,有效改善生理期不适的症状。以下...
哺乳期减肥的6大原则:避免奶水不足的关键-瑞禾养生网

哺乳期减肥的6大原则:避免奶水不足的关键

哺乳期如何快速减肥?首先要明白,哺乳期不要盲目节食减肥,否则母乳质量可能会降低,影响宝宝的营养吸收。那么哺乳期如何减肥呢?让我们来看看哺乳期的减肥技巧。如果你在生完孩子后发现自己没...
女性口臭的成因解析:蛀牙是罪魁祸首吗?-瑞禾养生网

女性口臭的成因解析:蛀牙是罪魁祸首吗?

所谓口臭,就是人口中的尴尬语气。口臭主要是由肺、脾、胃积热或食物积累引起的。这些东西在体内长期积累,不能排出,会变成毒素,产生呼吸。在日常生活中,口臭也是一种非常常见的现象。如果你...
秋季男性养生指南:你需要知道的一切-瑞禾养生网

秋季男性养生指南:你需要知道的一切

现代社会养生是一个大家都比较重视的问题,那么您们知道男性秋季养生小常识有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍下吧!男性秋季养生小常识1、男性秋季养生的饮食方法1.1、配点肉,蛋白质好吸收大豆...
长期服用叶酸对备孕和成人有何影响?-瑞禾养生网

长期服用叶酸对备孕和成人有何影响?

服用叶酸会带来很多好处,孕期妈妈们大多会补充叶酸。但是叶酸的用法用量是有标准的,吃太多会有副作用的。那么成人叶酸吃多了有副作用吗?备孕长期吃叶酸有什么副作用? 成人叶酸吃多了有副作...
女性熬夜后皮肤变差如何改善?日常护肤小技巧分享-瑞禾养生网

女性熬夜后皮肤变差如何改善?日常护肤小技巧分享

由于各种原因,熬夜已经成为许多女性的家常便饭。熬夜不仅精神不好,而且直接出现在皮肤上,出现各种干燥、毛孔大、油等症状。熬夜之后怎样及时做护肤能挽救回皮肤的正常状态呢?女性熬夜伤害皮...
胃病患者豆制品禁忌及饮食注意事项解析-瑞禾养生网

胃病患者豆制品禁忌及饮食注意事项解析

胃病是各种胃器官疾病的总称。胃病的症状有呕吐、腹泻、疼痛、恶心、食欲不振等症状,也可表现为急性单纯性胃炎。为什么胃病不能吃豆制品?首先,让我们来看看胃病的特点。化学物质引起的胃炎、...
秋季养生美食推荐:五款美容食谱让您美丽健康-瑞禾养生网

秋季养生美食推荐:五款美容食谱让您美丽健康

眼看秋季来临,天气转凉,其实秋季更要注重饮食的健康养生,那么吃什么可以有效美容养生呢?下面就一起来看看有效的秋季营养食谱吧。1、蜜豆南瓜粥材料:南瓜150克、米饭一碗、蜜豆60克、白糖适...
如何通过观察经期判断女性体质?-瑞禾养生网

如何通过观察经期判断女性体质?

一、血液循环系统欠佳型 在生理期时会感觉肚胀胀的,下腹突显,一到生理期便会严重便秘。大姨妈颜色为暗黄的色调,觉得粘稠,有时候会出现像猪肝色般血团排出。月经量多,第一天较为少,可是第...