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    陆晓分享,健康生活新观念,让养生成为一种习惯。
0-1岁宝宝玩耍指南:家长如何陪伴孩子健康成长?-瑞禾养生网

0-1岁宝宝玩耍指南:家长如何陪伴孩子健康成长?

0—3岁是宝宝智力发育的关键时期。在养育孩子的过程中,如何刺激宝宝的大脑发育,是很多新手爸妈心中的疑问。一、刺激婴儿的大脑发育(1~3个月)1~3个月的宝宝,看起来啥都不懂。每天喂奶、拍嗝、...
正确的洗脸步骤及技巧,教你如何彻底清洁脸部-瑞禾养生网

正确的洗脸步骤及技巧,教你如何彻底清洁脸部

正确的洗脸方法洗脸1、洗脸先洗手先记得洗手,脏手揉的泡沫对洗脸一点好处也没有。许多美女总是忽略这一环节,直接把洗面奶挤在手上,但洗面奶不干净,怎么能洗干净的脸呢?2、洗脸完全把洗面奶...
如何正确洗脸以达到美白护肤效果?-瑞禾养生网

如何正确洗脸以达到美白护肤效果?

洗脸是每个人每天必须做的事情,早上起床时头脑还在梦里模糊,洗脸醒来睡觉前怕困,洗脸去除一天的风尘。对女性来说,洗脸是面子问题,不容忽视也是我单独提出这个面子问题的理由。假如连脸都没...
雷氏催乳汤食谱推荐,助你快速恢复母乳供应-瑞禾养生网

雷氏催乳汤食谱推荐,助你快速恢复母乳供应

【原材料】米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。【作法】取猪脚二只或乳鸽一只清洗,与雷氏催乳汤料包放置砂、塘瓷、玻璃锅内,放水1500ml,泡浸二十分钟后,走红烧开,小火煎制2钟头就可以...
孕期妇科疾病对胎儿的影响及淋菌感染孕妈的早产风险-瑞禾养生网

孕期妇科疾病对胎儿的影响及淋菌感染孕妈的早产风险

为了更好地改善地下一代的身心健康,提前准备创造婴儿的夫妇应注意预防生殖系统感染的专业知识,并为怀孕做好准备。当女性生殖系统感染时,如果怀孕没有治疗,很可能会对婴儿产生不良影响。霉菌...
产妇催乳食谱推荐:猪蹄茭白汤的营养与美味-瑞禾养生网

产妇催乳食谱推荐:猪蹄茭白汤的营养与美味

【原 料】猪蹄250克,白茭(切片)100克,姜片2片,料酒、小葱、食盐各适当。【制 作】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮,拔褪毛,清洗,放净锅内,加冷水、料酒、姜片及小葱,烧火烧开,撇掉白沫子,改成...
如何通过孕囊三个数字判断胎儿性别?-瑞禾养生网

如何通过孕囊三个数字判断胎儿性别?

孕囊尺寸三个数据图解看男孩女孩并不准确,网传的孕囊三个数据之间的关系看男女,不管是长宽差一倍以上是生男宝还是中间数字最小生男儿子都是不可信的。孕囊大小看男女对照表中的三个数据代表长...
洗脸的最佳温度和按摩技巧-瑞禾养生网

洗脸的最佳温度和按摩技巧

最合适的温度约为34摄氏度。低于20度不利于皮肤营养,可引起面部血管收缩,使皮肤苍白,皱纹枯萎。如果超过38摄氏度,血管和毛孔会打开,皮肤松弛无力,容易出现皱纹,血管弹性减弱,皮肤充血,...
预示生男孩的八个明显迹象-瑞禾养生网

预示生男孩的八个明显迹象

怀孕不能从症状确定男女,一般怀孕16周左右,胎儿发育成型,一般通过B超检查可以看出来,但是现在禁止胎儿性别鉴定,不管生男生女,只要宝宝发育正常就可以的。对于许多准父母来说,孩子的性别...
月经期间女性可以吃西瓜吗?生理期饮食推荐-瑞禾养生网

月经期间女性可以吃西瓜吗?生理期饮食推荐

西瓜是一种常见的水果,很多人喜欢吃。作为一种吃西瓜的人,现在除了夏天,很多人喜欢闲着吃几片西瓜。但是女性月经后能吃西瓜吗?接下来我们来调查一下月经能不能吃西瓜。注意到女性月经不适合...