膳食养生共12827篇

芋头发芽还能不能吃 芋头是易消化食物吗-瑞禾养生网

芋头发芽还能不能吃 芋头是易消化食物吗

芋头发芽还能不能吃芋头发芽后也能吃,只是发芽部位营养物质消耗,没有产生毒素,此时芋头的营养价值减弱了。芋头的营养价值是非常丰富的,它的淀粉含量是非常高的,而且还含有很多种的微量元素...
甘蔗根煮水有什么用处 甘蔗根和什么煮水止咳-瑞禾养生网

甘蔗根煮水有什么用处 甘蔗根和什么煮水止咳

甘蔗根煮水有什么用处1、润肺止咳:甘蔗根煮水能有效缓解肺燥,也能润肺止咳,冬天饮用还能预防上呼吸道感染发生。2、补充能量:甘蔗根是甘蔗中含糖量最高的部分,人们用它熬水喝能吸收果糖和葡...
干百合泡开后可以直接吃吗 百合治咳嗽吗-瑞禾养生网

干百合泡开后可以直接吃吗 百合治咳嗽吗

干百合泡开后可以直接吃吗可以直接吃。百合干有很高的药用价值,具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效,主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特...
百合有点苦是正常的吗 百合可以和藕一起吃吗-瑞禾养生网

百合有点苦是正常的吗 百合可以和藕一起吃吗

百合有点苦是正常的吗新鲜百合有点苦是正常的。因为新鲜百合中存在一定浓度的秋水仙碱,直接食用时会对味觉造成刺激,会使大家感觉百合存在轻微的苦味或者涩味,这种情况下一般不需要过度担心,...
清炒茼蒿用不用焯水 茼蒿发苦能吃吗-瑞禾养生网

清炒茼蒿用不用焯水 茼蒿发苦能吃吗

清炒茼蒿用不用焯水茼蒿不一定要焯水。茼蒿是一种具有天然香气的蔬菜,有蒿之清气,同时又有些许苦涩。炒制食用时,为了去除茼蒿中草酸带来的苦涩味,最好先焯水后再炒食,而且提前把它焯一下水...
茼蒿怎样存放保鲜 茼蒿可以生吃凉拌吗-瑞禾养生网

茼蒿怎样存放保鲜 茼蒿可以生吃凉拌吗

茼蒿怎样存放保鲜1、尽量不要被压挤到茼蒿,并应将腐坏、断损及压伤的部分摘掉丢弃。2、若买的时候茼蒿上洒了很多水,最好把水稍微甩干一点或摊开晾干水气,然后用纸把菜根部包一下,再放入保鲜...
黄芪与百合可以同时吃吗 百合能不能生吃-瑞禾养生网

黄芪与百合可以同时吃吗 百合能不能生吃

黄芪与百合可以同时吃吗黄芪与百合可以同时吃。黄芪百合泡水有益气养阴、安神的功效,用于气阴两虚所致的乏力、口干、饥饿、便秘等症状,也可用于气阴两虚所致的心悸、健忘、失眠等症状,或肺气...
泡脚去湿气用什么泡最好 泡脚为什么放醋-瑞禾养生网

泡脚去湿气用什么泡最好 泡脚为什么放醋

泡脚去湿气用什么泡最好泡脚去湿气可以加上生姜、艾叶、花椒等,具有活血化瘀、温经通络和祛湿的功效。泡脚可以疏通经络、散寒祛湿,有良好的舒缓作用,湿气重的人可以通过泡脚来排除湿气:第一...
蒸的胡萝卜可以当主食吗 胡萝卜蒸熟吃的营养价值-瑞禾养生网

蒸的胡萝卜可以当主食吗 胡萝卜蒸熟吃的营养价值

蒸的胡萝卜可以当主食吗蒸的胡萝卜可以偶尔当主食吃,但是不能长期吃。胡萝卜既能当菜,又能当主食,营养较为丰富,含有的膳食纤维,维生素、叶黄素和矿物质等营养元素,所含热量较少,吃后易有...
蒸胡萝卜要蒸多久才熟 蒸胡萝卜丝为什么总是粘手-瑞禾养生网

蒸胡萝卜要蒸多久才熟 蒸胡萝卜丝为什么总是粘手

蒸胡萝卜要蒸多久才熟和胡萝卜的大小有关,胡萝卜切小块之后一般十分钟就熟了,但是如果较大的话蒸的时间就要适量延长。胡萝卜的质地比较脆硬,不容易被蒸熟,所以蒸的时候切成小块会比较好蒸熟...