膳食养生共12827篇

菱角变黑了还能吃吗 菱角吃了会便秘吗-瑞禾养生网

菱角变黑了还能吃吗 菱角吃了会便秘吗

菱角变黑了还能吃吗视情况而定。菱角中含有丰富的淀粉,如果在空气中放置时间过长的话就会受到氧化变成黑色,此时能不是吃是需要根据菱角有没有变质来决定的。如果菱角除了变黑之外,还伴随有异...
吃萝卜可以吃药吗 萝卜是降火的还是上火的-瑞禾养生网

吃萝卜可以吃药吗 萝卜是降火的还是上火的

吃萝卜可以吃药吗视情况而定。这里的萝卜一般指的是白萝卜,是生活中一种比较常见的食物,其中含有十分丰富的营养物质,从中医的角度上来看,萝卜具有泄气的作用,所以一般不宜与具有补气作用的...
土豆没熟能吃吗 土豆炒到什么程度算熟-瑞禾养生网

土豆没熟能吃吗 土豆炒到什么程度算熟

土豆没熟能吃吗土豆没熟不能吃。没有熟的土豆是比较难以消化的,所以土豆没煮熟一般不可以吃,土豆是比较常见的食材,富含有丰富的淀粉,没有熟透的土豆难以消化,会导致肠胃道的负担加重,导致...
土豆丝吃起来脆脆的是没熟吗 土豆丝炒几分钟能熟-瑞禾养生网

土豆丝吃起来脆脆的是没熟吗 土豆丝炒几分钟能熟

土豆丝吃起来脆脆的是没熟吗土豆丝吃起来脆脆的不一定没熟。土豆丝如果再炒之前用清水浸泡了的,土豆丝上的淀粉就会被去除掉大部分,这个时候的土豆丝短时间内就能炒熟,吃起来是脆脆的,但是并...
土豆蒸多长时间熟 蒸土豆冷水蒸还是热水蒸-瑞禾养生网

土豆蒸多长时间熟 蒸土豆冷水蒸还是热水蒸

土豆蒸多长时间熟土豆一般蒸十五到二十分钟左右能熟,与土豆的大小和数量有关。土豆如果体积较大的话,蒸的时间需要适量延长,数量过多的时候也可以蒸久一点,如果不知道土豆熟没有,可以拿根筷...
土豆的营养价值与食用功效 土豆的热量-瑞禾养生网

土豆的营养价值与食用功效 土豆的热量

土豆的营养价值与食用功效1、和中养胃土豆富含淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等物质,可以促进胃肠道的消化功能,土豆含有微量的龙葵素,对胃痛有一定的治疗作用。2、润肠通便土豆富含膳食纤...
红枣配什么养胃最好 红枣的功效和作用-瑞禾养生网

红枣配什么养胃最好 红枣的功效和作用

红枣配什么养胃最好红枣可以和枸杞子放在一起煮,能健脾和胃,而且还能补肾壮阳,可以改善补脾,对脾胃虚弱的人群很有帮助。也可以加入粳米一起煲粥喝,能起到补气调血的作用,而且还能健脾开胃...
吃萝卜可以吃药吗 萝卜是降火的还是上火的-瑞禾养生网

吃萝卜可以吃药吗 萝卜是降火的还是上火的

吃萝卜可以吃药吗视情况而定。这里的萝卜一般指的是白萝卜,是生活中一种比较常见的食物,其中含有十分丰富的营养物质,从中医的角度上来看,萝卜具有泄气的作用,所以一般不宜与具有补气作用的...
红薯煮粥变绿色是什么原因 红薯是隔水蒸还是煮-瑞禾养生网

红薯煮粥变绿色是什么原因 红薯是隔水蒸还是煮

红薯煮粥变绿色是什么原因红薯煮粥变绿是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下,长时间接触空气后,产生氧化反应,发生了“褐变”,这就如同苹果、梨被切开后会变黑的道理一样。如果...
吃红薯减肥还是发胖 为什么吃红薯容易饱腹-瑞禾养生网

吃红薯减肥还是发胖 为什么吃红薯容易饱腹

吃红薯减肥还是发胖减肥的过程中吃红薯,要看什么状态吃。1.如果是在主食有所控制的情况下,吃红薯就不会发胖。因为红薯属于膳食纤维丰富的饮食,食用后饱腹感强、升糖指数比较低。2.如果是在总...