豌豆豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有滋润皮肤的作用，而且从食物中摄取的维生素A一般不会产生毒副作用。除了滋润美白之外，吃豌豆还能消肿，舒展皮肤，...

哪些食物富含维生素E在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类...

樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦...

睡前用精油按摩皮肤经常按摩皮肤，可以帮助皮肤改善暗沉粗糙的状态，按摩皮肤可以有效排出皮肤内部的毒素，睡前的皮肤护理怎么能少得了按摩这一关键护肤步骤呢!每日的睡前按摩，都可以让皮肤消...

眼霜涂多了会长脂肪粒吗有可能。眼霜涂多了是有可能会长脂肪粒的，因为眼部的肌肤不能够完全吸收多余的眼霜中的营养成分，其营养成分长时间的停留在肌肤表面，堵塞了我们的毛孔，从而就慢慢的形...

第一步：爽肤水洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免刺激皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，要在洁面后60秒内喷上爽肤水。此时肌肤吸水能力是最好的，可以有效的为肌肤补水。第二步：肌底...

眼纹眼部皮肤只有0.3mm，加上经常眨眼或表情动作，眼部皮肤容易形成细纹，加上眼周胶原蛋白开始流失，特别容易出现在眼头、眼尾等位置。若眼部皮肤干燥，眼纹的情况会更严重，故涂眼霜及敷眼膜...

冬天护肤多喝水要想肌肤红润水嫩，首先就应该保证水分的补充，很多人可能都认为，冬天天气寒冷干燥，人体没那么容易出汗，相对的饮水量也就有所减少，其实这种做法是错误的，冬季更要多喝水，补...

柠檬说到可以美白的水果，柠檬一定不可以错过，柠檬中含有丰富的维他命C和钙质，很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分，它不仅能滋润肌肤，还能促进皮肤的美白，而柠檬中含有的果酸成分是促进...

用量不能省无论是卸妆油还是霜、乳、露还是膏，用量不可以省。这是一切护肤过程中仅有一个“量大从优”（当然，不行能太过分，允许稍微的糟蹋，但不能糟蹋到人神共愤的程度）的。因为卸妆品假如...