五行蔬菜汤原料：白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、香菇、白萝卜。做法：将五种蔬菜洗净连皮切大块，放入锅中，然后倒入3倍的水，先用大火煮沸，之后加盖再用小火煮1个小时。之后可装瓶饮用，保存在冰箱...

步骤一：卸妆晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用...

雾霾天对皮肤的伤害首先，污染物PM颗粒本身接触皮肤，引起表层皮脂氧化（也就是加速衰老）；其次，污染物PM颗粒、有机挥发物以及紫外线的协同作用之下，导致肌肤屏障受到损伤（也就是加快色素沉...

25岁皮肤保养原则对我们皮肤和身体都非常重要的一种物质——胶原蛋白，它随着年龄的增长会逐渐的流失。在女性在20岁时，胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降；在25岁进入流失的高峰期，我...

蜂蜜有什么护肤功效1、抗菌消炎，促进组织再生：蜂蜜保存性良好，对链球菌，葡萄球菌，白喉等革兰氏性菌有较强的抑制作用，能抗菌消炎，改善皮肤展开促进组织再生。2、治疗伤口发炎：蜂蜜去掉糖...

樱桃红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果，因此可以很好的滋润你的肌肤。 柠檬柠檬是一种富含维生素...

皮肤粗糙老化吃杏仁杏仁中除了富含蛋白质、微量元素和维生素之外，还含有大量的不饱和脂肪酸，对于人的心脏和皮肤细胞有一定的保护作用，能够滋养肌肤，同时杏仁中的维生素E和类黄酮属于极强的...

多吃水果对皮肤好吗水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，比任何一种化妆品、护肤品都好。水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节...

冬天护肤多喝水要想肌肤红润水嫩，首先就应该保证水分的补充，很多人可能都认为，冬天天气寒冷干燥，人体没那么容易出汗，相对的饮水量也就有所减少，其实这种做法是错误的，冬季更要多喝水，补...

面部身体肌肤保养大作战Face无论是我们的身体内部还是外在肌肤都不能缺少水的滋润，而保湿补水锁水三者密不可分。想要保持良好的肌肤状态，即使在一整天日晒、辐射、环境等外部因素的影响下，水...