为什么煮熟的苹果可以止泻苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。如果有腹泻的话可以每天...

15个食疗法1、熟苹果止泻煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3...