石斛粉空腹喝还是饭后喝都可以。石斛粉空腹喝的话，可以避免食物对有效成分的吸收造成影响，而且人体在空腹状态下，消化系统的各项器官都会更为活跃，对药物成分的吸收效果会更好，生物利用度更...

梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛...

肝经的作用与功效 第一个功用即是肝主疏泄。疏泄主要是从情志这方面说的，即是说从心境这方面说的，疏泄是什么意思呢，疏发发泄，肝主疏泄，即是说假如肝经是晓畅的，肝的功用是正常的，人就会...

哪些穴位对乳房有好处 膻中穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。功效解读：膻中...

内关穴按摩内关穴可以缓解坐车时晕车。内关穴是手阙阴心包经的络穴，为八脉交会穴之一，位于手腕下方，通于阴维脉，对于心、胃和神志方面的疾患有很显著的效果，对于晕车带来的呕吐、恶心等不适...

体质差异产后恶露干净了几天突然又有了，可能跟产后妈妈体质有关。有的妈妈产后恶露一周就排净了，有的两个月左右才能排净，而有的妈妈可能排净了，但过几天又来了，但若是妈妈恶露没有臭味，没...

缩阴手术后有哪些后遗症1.降低性快感阴手术会使阴道产生疤痕，并且改变了阴道的自然形态……这些都会严重地干扰性快感，以至于很难达到高潮，久而久之，容易导致性冷淡，严重影响夫妻生活质量，...

坐月子可以吃竹笋吗月子里不宜多吃春笋。春笋虽然营养价值比较丰富，蛋白质的含量也比较多，还含有胡萝卜素和多种维生素，但是它里面含有草酸，产妇在分娩后需要补充钙质，而草酸会抑制钙质的吸...

2020三伏天时间2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：公历2020年7月16日（农历五月廿六）--2020年7月25日（农历六月初五）中伏：公历2020年7月26日（农历六月初六）--2020...

水芹菜哺乳期可以吃吗可以适量地吃一些。水芹菜中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体维持健康的生理状态，所以对于产妇来说，在哺乳期的时...