孕前准备在怀孕之前妇女应该事先做好身体准备，可以进行孕前身体检查，确保身体在健康的状态下再怀孕。孕妇在孕期出现贫血其中一个原因就是因为在孕前妇女身体存在贫血状况。另外还有一个原因是...

调整饮食1.饮食的选择上不宜过于油腻。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。2.起床前，不妨吃些苏打饼干、小面包，给自己垫垫底，减少晨吐。也可随身携带一些酸性食物，...

何谓妊娠糖尿病妊娠糖尿病为怀孕期间发生葡萄糖耐受不良的症状。约3~5%的孕妈咪会出现妊娠糖尿的现象。罹患妊娠糖尿病的高危险群包括有糖尿病家族病史（二等亲内有糖尿病史）、高龄产妇、曾生过...

孕酮低打黄体酮多长时间能上去一般要一周以上。孕酮水平太低是没有办法维持正常妊娠的。可在医生指导下运用黄体酮，可以提高体内孕酮含量，一般打黄体酮一周后要到医院复查，如果孕酮值上升说明...

柠檬柠檬中含有的维生素既可以缓解呕吐又能补充孕期所需的维生素，柠檬还有促进消化、提高食欲的作用，孕妇恶心时也可闻闻柠檬清香的味道，也能帮助提神、止呕。 苹果早孕反应期应多吃苹果，补...

柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。推荐食谱：苹果柠檬汁 材料：苹果1/2个，柠檬1/4个。做法：将苹果和柠檬洗净切成小...

排便次数减少如果怀孕后，大便次数明显减少，便意少，粪便坚硬，排出困难，超过3天无粪便排出,或每周排便少于2次者为便秘。严重者长达2～4周才排便1次。 排便困难部分孕妇，虽然有便意，但排便...

粗纤维类食物粗纤维的食物不容易被消化，可以使得孕妇的大便量增多，同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁，增加肠胃的蠕动，这样比较有利于粪便的排出，所以孕妇如果出现了便秘的话可以多吃一些粗纤维...

葱姜汤原料：葱3根、生姜3片、红糖10克。做法：将生姜片、红糖放入锅中，加入1碗半的清水，慢火煎至大半碗；加入葱，再煎片刻即可。功效：疏风散寒，和胃健中。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗...

孕中期腰疼的原因孕期激素变化所致从孕前到怀孕期间，激素的变化使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，进而导致关节疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大...