哺乳期减肥的最佳时间哺乳期减肥的黄金时间是产后半年，这是哺乳妈妈恢复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪，且这段时间减肥，皮肤的弹性修复...

哺乳期可以吃花甲吗哺乳期可以吃花甲。哺乳期基本上没太多禁忌，只是生冷辛辣的、刺激性的及会回奶的食物要少吃。宝妈平常要多吃下奶的食物和营养丰富的食物，这样可以让宝宝更好的发育。哺乳期...

为何落枕落枕多半是由于白天极度疲劳，夜间休息便很快入睡，而睡觉时由于头颈离开了枕头，导致颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时，颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而痉挛。 ...

饮食瘦身多喝水多喝温开水，因为温开水能够提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力。 饮食方式少食多餐并不是说要频繁进食，不断地进食刺激反而会打乱人体正常的消化液分...

生完孩子不来月经会怀孕吗有可能会怀孕。生完孩子没来月经，同房也可能怀孕。据统计，产后哺乳女性约40%在月经复潮前就开始排卵；而没有哺乳女性约90%在月经复潮前开始排卵。由于不知道卵巢何时...

玫瑰红枣粥补血材料：黑米和白米适量，红枣十颗，玫瑰花适量做法：将黑米和白米按照一比一的比例加水浸泡一夜之后用开水熬煮，待粥煮开后将切成丁的红枣加入粥中熬煮，煮至粘稠时放入红糖，起锅...

腹部包块产妇在分娩后，由于子宫收缩变小，子宫底平脐，以后会随着身体的恢复可逐渐收缩复旧。所以，产妇常可在下腹部触摸到包块，实际上是产后收缩的子宫。注意触摸可发现，在包块上端，产后第...

夏天坐月子可以穿短袖吗可以。夏天出月子是可以穿短袖的，要注意气温适当增减衣物。只要不吹凉风就可以，其实产后就是要透风透气，否则细菌多，对身体不好。但是穿短袖不要图凉快，如果感觉凉了...

坐月子可以吃西梅吗坐月子可以吃西梅。西梅含有丰富的营养元素，有“奇迹水果”的美誉，食用可以补充营养，维持酸碱平衡、保护视力、润肠通便、美容养颜等，但西梅性寒，多食对产妇肠胃不利，因...

哺乳期怀孕宝宝能要吗哺乳期怀孕，若新妈妈是刚生产后没有多久怀孕，建议妈妈不要这个宝宝，因为此时妈妈身体还非常的虚弱，怀孕对妈妈和宝宝都不好，若妈妈是产后半年以上怀孕，可以考虑留下宝...