孕吐严重怎么办第一，应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡;应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食，多补充水份。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食...

身体的信号你读懂了吗？ 一、经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。1、疼和痛有区...

如何打通经络，教大家一个很简单的方法——拉足背 拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均...

自然分娩：如厕后冲洗会阴在自然分娩的过程中，婴儿出生时因挤压力量过大使会阴撕裂，造成不规则伤口，所以会阴会先被剪开，生产后再缝合，并留有会阴伤口。一般而言，产妇可以自行护理伤口，每...

孕妇小腿抽筋是什么原因1、怀孕期妈妈体重增加，如果常常走路及站立，会容易造成小腿肌肉疲劳疼痛，引致抽筋。2、随着胎儿及子宫变大，小腿及下肢血管受到压迫，造成血液循环不良，抽筋问题亦容...

父母长辈，以身作则家长嗜吃零食，家中就会备有许多库存，采买逛街也会在零食区选购，孩子见到家长吃零食，自然就会产生兴趣，有样学样。 饮食多元，三餐为主如果能够在家里共同用餐，饮食种类...

五色补五脏中医素来有“五色”的说法，并且这五色和我们的五脏是对应的关系，我们说：青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。也就是说，吃相对应颜色的东西，对于我们的五脏有相对的补益作用...

二豆饮组成：白扁豆15g、秋豆角10g、红糖适量。制法：将白扁豆、秋豆角洗净，加清水适量煎煮1小时,放红糖搅匀即可。服法：饮汤并食白扁豆、秋豆角。按语：本方具有补气健脾，利水消肿，平肝潜阳...

喂奶时可以吃螃蟹吗喂奶时最好不要吃螃蟹。虽然螃蟹的营养丰富，含有优质的蛋白质和碘，但是螃蟹性寒，属于发物，同时螃蟹还是高蛋白食物，宝妈在喂奶时吃过多螃蟹的话，经过乳汁，很容易由于食...

生活环境中常见毒素1、化学农药毒素我们日常食用的蔬菜和水果上都可能含有许多化学农药，如果没有仔细清洗，甚至在清洗后，还是可能会摄入些微的农药。2、大量空气污染汽机车、工厂、焚烧垃圾等...