绿豆汤去除胃火症状表现：分为虚火和实火两种，实火多呈现上腹部有不适感，口干且口苦，大便干，而虚火一般表现有稍微的咳嗽，饮食量减少，腹部胀，舌头红，苔少，便秘等症状。食疗方法：石膏粉...

缓解低血糖哺乳期女性身体较为脆弱，有的女性可能会出现低血糖的症状，而葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖易吸收，可以直接在食道中被吸收，直接进入血液，快速缓解低血糖的症状。 保护心脑血...

哺乳妈妈要注意钙流失1、牙齿流失钙最多哺乳妈妈因为要不停地给宝宝哺喂，从奶水中就会“跑”掉很多钙质，这让妈妈体内的钙含量变得不足。原先有人认为，如果哺乳妈妈损失钙质的话，骨头中损失...

哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量...

喝白开水坐月子口渴可以多喝白开水，要注意遵循“少量、多次、慢饮”的原则。妈妈可以在每次感觉口渴的时候喝点温水，一次不宜喝太多，避免肠胃负担过重，影响到身体的恢复。妈妈可以每天喝6-10...

坐月子必须坐满30天吗是的。其实产妇正确的坐月子时间是42天，因为产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁的恢复也需要6-8周时间，所以产妇坐月子要做足6周，...

坐月子能不能洗澡，洗头，刷牙按照老风俗来说，坐月子期间洗澡、洗头、刷牙，容易寒邪入体留下月子病。那是由于过去条件有限，没有吹风机，没有浴霸，没有24小时热水的家。以现在人们的生活条件...

坐月子可以剪指甲吗产妇在坐月子时是可以剪指甲的。月子里不剪指甲可能会引起一些麻烦，如指甲过长导致细菌残留，还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝，导致宝宝的皮肤发炎。因此，产妇需要...

哺乳期可以喝雪菊吗哺乳期建议不要或少喝雪菊茶。雪菊是寒性的茶饮，哺乳期的孩童身体各器官处于快速生长阶段还未健全，身体体质还未定性，而雪菊本身偏寒，容易伤及妈妈及婴儿肠胃。哺乳期喝雪...

多摄入水分水是最安全有效的降火品，哺乳期上火的妈妈，一定要多注意喝水，以补充发热时体内水分的丢失，并能促进新陈代谢，生津解燥利尿，让热量更快散发。多喝蔬菜汤哺乳期有热气的妈妈们，可...