陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾、燥湿、化痰。 枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、...

去湿气吃什么可以常吃利水食物。身体湿气重，可以多吃一些具有祛湿、利水、健脾等作用的食材，通过适当的搭配，一起做成可口的菜肴，既能祛除体内湿气，又可以满足口腹之欲。生活中常见的具有祛...

车前草放冰糖可以喝吗可以。车前草和冰箱是可以一起食用的，两者之间性质并没有什么相冲的地方，所以也不会产生什么有害物质，食用后对于机体是没有什么害处的。车前草性味甘，寒，归经归肝、肾...

黄花菜黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有...

三伏贴祛湿效果如何还不错。三伏贴是一种穴位贴敷剂，其具有一定的祛湿效果，主要是使辛温散寒的药物直接作用在皮肤，然后通过吸收来刺激和调节穴位，在一定程度上促进血液循环，加快自身新陈代...

红豆薏米熬成绿色了还能喝吗红豆薏米熬水或熬粥后变成绿色有以下几种原因，需根据具体情况才能决定是否可以继续喝。1、红豆薏米变质：不能喝正常情况下红豆薏米熬好后应该是红色，但如果红豆薏...

赤小豆薏仁茶自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一...

天气潮湿吃什么除湿气经常在潮湿阴冷的环境中就容易导致湿气入侵，导致体内湿气重的现象，如经常感觉特别疲劳，头发昏、打不起精神来，或者像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，大便不...

三伏天艾灸后怎么看湿气排出因人而异。三伏天是一年当中最热的一段时间，此时大自然中的阳气是最足的，而艾灸是属于热性的中医治疗方法，因此在三伏天艾灸的话也能够起到事半功倍的效果。但是因...

足贴祛湿减肥是真的吗根据实际情况而定。足贴是一种常见的理疗方式，是由一些中药材制成的，常见的有艾草、艾叶等，将其贴在人体脚步，可以促进脚步的血液循环，加速人体血液流速，能在一定程度...