三伏天晒背的注意事项三伏天期间适当进行晒背是很好的，但是需要注意以下事项：1、注意晒背时间，三伏天期间阳光是比较大的，因此晒背的时候一定要注意时间，一般不建议挑温度高的时间进行，否...

辣椒可以去湿气吗有一定的效果辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿...

薏米水怎么煮去湿气效果最好薏米水本身具有一定祛湿的作用，若是想要祛湿效果有所加强的话，建议在薏米水中加入一定量的红豆，因为红豆也具有祛湿、利尿的效果，一起熬制的话可增强去湿气效果，...

夏天艾灸太热了怎么办1.开空调艾灸夏天艾灸太热了，身体出汗不止，那么则可以打开空调之后再艾灸，这样艾灸起来也会非常舒适。但是注意空调房的温度不能太低了，建议控制在26-28度左右，温度也...

健脾祛湿芡实茯苓粥主要是由茯苓和芡实制成的，而芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材，两者煮粥吃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状来说，可以缓解其症状，起到一定健脾祛...

茵陈真的能祛湿吗能。茵陈对祛湿有一定的效果。茵陈性质微寒，归脾、胃、肝、胆经，主要作用于消化系统，可有利水利尿的作用，能够促进人体水分的排出。湿气较重时食用适量的茵陈，一定程度上能...

赤小豆薏仁茶自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一...

出汗去湿气吗有一定的祛湿效果。一般身体湿气重多是脾虚所致，汗水是阴液，身体排汗的时候有利湿功效，但是体内的湿气还是仍然存在的，排汗并不能彻底去除湿气，真正要祛湿还是要治疗脾虚。 怎...

贴三伏贴三伏贴是三伏天常见的一种外治疗法，在三伏天进行三伏贴可以起到温经散寒、除湿的作用，具体方法是将一些辛温的中药打成粉，做成穴位贴，通过穴位的透皮吸收来去除寒湿。三伏贴贴敷的穴...

三伏天祛湿气艾灸灸哪里三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，此时人体的阳气也是最旺盛的，最适合进行冬病夏治，三伏天的时候进行养生，可以有利于体内的寒湿之气排除体外。三伏天的祛...