捏脊捏脊一般都是用于对小孩子，其实这种疗法对于成年人也同样适用。能够坚持每天捏脊，坚持一周就能有效缓解口臭、胃痛、乏力等等症状。当然，想要捏脊疗法发挥作用，一定要操作规范、动作标准...

涌泉穴定位涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。功能主治神经衰弱、精力减退、倦怠...

晕车诱因晕车主要表现为在坐车的途中出现恶心、呕吐，或者伴随头晕、出冷汗、精神不振等症，严重者可有血压下降、虚脱。一般以体质虚弱的女性和儿童多见，而饮食过饱、饥饿、饮酒、睡眠不足、精...

大鱼际的急救作用 心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。按...

水分穴定位水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。功能主治分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。 复溜穴定位复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸...

丘墟穴位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。功效：可舒缓胆结石疼痛。按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。阳陵泉位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各...

消炎穴1液门穴液门穴，有降浊升清的作用，是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不...

按手部制污穴找穴：制污穴位于大指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。做法：可以用手指甲、发卡、筷子的尖头、牙签钝头等来回按压这三点，以稍有酸...

率谷穴位置：耳尖直上，入发际1.5寸处方法：两手拇指按在两率谷穴上，按压约36秒，也可以心里默数36下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再重复一遍，共36次。以下所有穴...

关元穴定位关元穴位于前正中线上，脐下3寸处。主治主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染...