应如何拍打带脉先找到带脉：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。腋中线与平脐横线之间交点即是带脉穴，按压时有酸胀感。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。拍打带脉的方法：双...

内关穴按摩内关穴可以缓解坐车时晕车。内关穴是手阙阴心包经的络穴，为八脉交会穴之一，位于手腕下方，通于阴维脉，对于心、胃和神志方面的疾患有很显著的效果，对于晕车带来的呕吐、恶心等不适...

天枢穴常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供...

膝盖疼能艾灸吗膝盖疼可以艾灸的。引起膝盖疼的原因非常多，主要是看年龄和长期所处的环境，一般来讲，微循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是最主要的原因。艾灸对于改善微循环功能有一定功效...

神阙定位神阙穴于人体的腹中部，脐中央。功能主治神阙有收降浊气的功能，对绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘等都有效果，如果是腹胀需要尽快放屁可以选择按摩此穴位。按摩方法先将手掌预热...

涌泉穴位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心...

心俞穴位位置图心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，心俞穴在第五大椎各两边一寸半的位置。按摩心俞穴位的作用1、缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心...

水分穴定位水分穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。功能主治分清泌浊、利尿消肿。主治腹痛，肠鸣泄泻，水肿，蛊胀，以及肾炎等，有催尿的作用。 复溜穴定位复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸...

水道穴定位水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。功能主治主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等。足三里定位外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开1横...

百会定位百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。功能主治主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等，所以按百会穴有催眠的功效。涌泉定位可采用正坐或仰卧、跷足的...