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足阳明胃经的循行路线图 足阳明胃经的作用-瑞禾养生网

足阳明胃经的循行路线图 足阳明胃经的作用

足阳明胃经的循行路线图起于鼻翼两侧(迎香穴),挟鼻上行至鼻根部,旁行入目内眦(睛明穴),与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,过承泣,巨髎,进入上齿龈内,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,左右相...
中医教你常按六个穴位应对肩颈酸痛-瑞禾养生网

中医教你常按六个穴位应对肩颈酸痛

常按风池穴风池穴位于后脑,后脑发际处抬头会呈现凹陷状态的两个点就是风池穴所在。已经存在肩颈酸痛的人按压风池穴应该有酸胀之感。经常按压风池穴具有壮阳益气的作用。 常按风府穴风府穴在风...
按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了-瑞禾养生网

按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了

鼻通穴定位在面部,当鼻唇沟上端尽处,正坐仰靠取之。功效主治清热散风,宣通鼻窍。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部疮疖。按摩方法两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜...
女人按摩涌泉的功效和作用 按涌泉痛好还是不痛好-瑞禾养生网

女人按摩涌泉的功效和作用 按涌泉痛好还是不痛好

女人按摩涌泉的功效和作用1.散热泻火:涌泉穴为人体之阴穴,有散热、泻火、养阴的功效,体质比较燥热、阴虚、容易上火的女性经常按摩涌泉穴,能够改善体质。2.利尿通便:涌泉穴为足少阴肾经的井...
按摩六个穴位能够提神-瑞禾养生网

按摩六个穴位能够提神

太阳穴位置:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效:经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目,祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。 头维穴位置:头维...
刮手指的好处 手指经常刮,大病小病不上身!-瑞禾养生网

刮手指的好处 手指经常刮,大病小病不上身!

按摩篇按揉左手小指——高血压现在很多中老年人都有高血压的疾病,高血压的患者会经常出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重的时候还会神志不清、抽搐等,并且还会发生心脑、肾脏等器官的...
脾虚按摩哪里最管用 补脾吃什么食物最好-瑞禾养生网

脾虚按摩哪里最管用 补脾吃什么食物最好

脾虚按摩哪里最管用脾虚按摩三阴交穴位置:内踝尖上3寸,胚骨后缘处。取穴方法:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹...
低血压按摩什么穴位-瑞禾养生网

低血压按摩什么穴位

低血压特效穴——素髎穴位置:位于人体的面部,鼻尖正中央。按摩手法:用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作,共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大,到...
膀胱经上的穴位有什么作用 秋天经常按揉-瑞禾养生网

膀胱经上的穴位有什么作用 秋天经常按揉

膀胱经上的穴位有什么作用1.膀胱经附近俞穴(腰俞穴、肾俞穴等等)治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。2.八髎穴缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛...
足太阴脾经循行路线图 足太阴脾经主治-瑞禾养生网

足太阴脾经循行路线图 足太阴脾经主治

足太阴脾经循行路线图其余足大趾内侧端(隐白穴),沿足背内侧赤白肉际处(大都,足背皮肤与足掌皮肤交界处),上行经过内踝前缘的商丘穴,沿小腿内侧正中线上行,沿胫骨后缘(三阴交,漏谷),...