为什么按摩能提高新陈代谢根据中医理论中的气在身体中运行，如若没有阻挡，通常流动，则代谢顺畅。对身体穴位进行按摩，能疏通气血，刺激其对应的脏器提高新陈代谢的效率，甚至还能抑制肥胖激素...

捏脊捏脊一般都是用于对小孩子，其实这种疗法对于成年人也同样适用。能够坚持每天捏脊，坚持一周就能有效缓解口臭、胃痛、乏力等等症状。当然，想要捏脊疗法发挥作用，一定要操作规范、动作标准...

大鱼际的急救作用 心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。如果家里人有谁心脏不太好的，每天给他做十几分钟，效果绝对好。按...

百会穴功效：配合以对臀部长强穴的刺激，对痔疮有很好的缓解作用。位置：位于头顶中央，链接两耳之间的直线于眉间中心的直线的交点，即头顶处。操作：按摩者将患者头部抱住，用两手，拇指指压，...

攒竹穴位置：天门，眉毛内侧边缘凹陷处。按摩方法：四指并拢弯曲置于攒竹穴，拇指指腹置于太阳穴。食指从攒竹穴位置开始刮眉，刮至眉毛尾部。接着食指的第二节指关节回到攒竹穴，微微用力顺时针...

腮腺炎如何治疗【治疗】1耳穴压丸（一）取穴主穴：腮腺配穴：耳尖（二）预防法预防者的耳尖穴用细三梭针点剌出血1～2滴，然后将王不留行子贴压于腮腺穴上，每日自行按压2次，每次50下。3～4日换...

脚后跟疼可以艾灸吗脚后跟疼可以艾灸。中医认为，不通则痛，不荣则痛，艾灸可以舒筋活络，调理气血，既能帮助身体部位疏通不通导致的痛，也能促进营养帮助缓解不荣导致的痛，所以脚后跟疼很适合...

按揉天枢穴功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧...

足三里胃腑疾病者保健的要穴。位置是在外膝眼下四横指处，因能治疗腹腔上中下部的不适而得名。按摩此处还有补气的效果，有类似山药、红枣等食材的功效；还有暖胃通肠功效，与山楂、黄耆等中药相...

哪些穴位养生 养心第一穴：神门神门穴位于腕横纹小指侧端的凹陷处。具有安定心神、泻心火的功效。日常可随时掐、揉刺激神门穴，以有轻微酸胀感为宜。晚间睡前按摩神门穴，助眠效果更好。就寝时...