睛明穴位置：位于人体面部的内眼角稍上方的凹陷处。功效：该穴位具有明目、降温除浊、利窍泄热、祛风通络等功效；主治视物不清、近视、色盲、目眩、流泪、眼睛疲劳、眼部疾病等，还能消除黑眼圈...

中泉穴位位置 中泉穴在腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。在前臂后区，腕背侧远端横纹上，指总伸肌肌腱桡侧凹陷中。中泉穴位于手背腕横纹上当阳池穴与阳溪穴连线的中点处。中泉穴位于前...

水道穴定位水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。功能主治主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等。足三里定位外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开1横...

百会穴功效：配合以对臀部长强穴的刺激，对痔疮有很好的缓解作用。位置：位于头顶中央，链接两耳之间的直线于眉间中心的直线的交点，即头顶处。操作：按摩者将患者头部抱住，用两手，拇指指压，...

刮沙刮下关、颊车穴定穴位下关穴：位于颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。合口有孔，张口即闭。左右各一穴。颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹...

大椎的准确位置图和作用准确位置在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中。功效作用1、温通诸阳，解表发汗大椎为督脉的腧穴，督脉为诸阳经之海，阳者主卫主表，凡风寒之邪外束肌表，而现头痛、恶寒...

神门穴位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处即是。功效：该穴具有镇静、安神、宁心、通络等功效。适用于失眠、健忘、心烦等症，按摩该穴位可以帮助入睡，调节自律神经。做法：运用大拇指...

足少阴肾经的作用肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，...

颈夹脊颈夹脊穴在第二颈椎到第七颈椎棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处。 天柱穴正坐低头或俯卧位，在哑门（督脉）旁1.3寸，当顶后发际内斜方肌之外侧取穴。 后溪穴后溪在手掌尺侧，微握拳，当小...

按摩合谷穴的四大功效 一、缓解疼痛按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕...