常按风池穴风池穴位于后脑，后脑发际处抬头会呈现凹陷状态的两个点就是风池穴所在。已经存在肩颈酸痛的人按压风池穴应该有酸胀之感。经常按压风池穴具有壮阳益气的作用。 常按风府穴风府穴在风...

鼻通穴定位在面部，当鼻唇沟上端尽处，正坐仰靠取之。功效主治清热散风，宣通鼻窍。主治鼻疾，如鼻塞，鼻中息肉，鼻部疮疖。按摩方法两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜...

太阳穴位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效：经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目，祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。 头维穴位置：头维...

脾虚按摩哪里最管用脾虚按摩三阴交穴位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹...

低血压特效穴——素髎穴位置：位于人体的面部，鼻尖正中央。按摩手法：用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作，共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大，到...

曲池穴位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴，有疏风解表，...

应如何拍打带脉先找到带脉：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。腋中线与平脐横线之间交点即是带脉穴，按压时有酸胀感。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。拍打带脉的方法：双...

下关穴定位闭口时耳前颧弓与下领切迹形成的凹陷中，合口有空，张口即闭。功能主治下关穴属于足阳明胃经，有疏风、清热、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙关开合不利、口眼喝斜、耳鸣、耳聋等。操...

肺经养肺的方法 1手太阴肺经所处部位：由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴。手太阴肺经 寅时（清晨3--5：00）“寅时睡得足，色红精气足”；中医讲“肺朝百脉”，肝产生的新鲜血液由肺输于全...

身体有6个要害千万别乱碰1.太阳穴这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后...