神门穴位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处即是。功效：该穴具有镇静、安神、宁心、通络等功效。适用于失眠、健忘、心烦等症，按摩该穴位可以帮助入睡，调节自律神经。做法：运用大拇指...

足少阴肾经的作用肾脏是人体最重要的脏器，肾的主要生理功能是藏精，这是推动人体生命活动的基本物质，肾经就是肾脏所主之所，它的气血运行通畅与否直接关系到肾藏精的功能，间接影响脏腑阴阳，...

颈夹脊颈夹脊穴在第二颈椎到第七颈椎棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处。 天柱穴正坐低头或俯卧位，在哑门（督脉）旁1.3寸，当顶后发际内斜方肌之外侧取穴。 后溪穴后溪在手掌尺侧，微握拳，当小...

按摩合谷穴的四大功效 一、缓解疼痛按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕...

心俞穴位位置图心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，心俞穴在第五大椎各两边一寸半的位置。按摩心俞穴位的作用1、缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心...

胆俞穴功效：可以促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强效果。位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。操作：患者俯卧，按摩者用两手压在其背部，以拇指指压，...

足三里定位足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。功能主治足三里有生发胃气、燥化脾湿的作用，主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证，是常用的保健穴，而痔疮也属于...

让人放屁的特效穴位一、神阙穴神阙穴其实就是肚脐眼。按摩肚脐眼有和胃理肠、培元固本、回阳救脱的功效，对于消化不良引起腹胀气，也就是感觉肚子里有气，但就是无法通过放屁来排气的时候，可以...

头维穴位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。做法：深呼吸后，吐尽空气，...

足太阳膀胱经的作用足太阳膀胱经是一条很重要的经脉，它从足后跟沿着小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条很大的经脉，十二经脉中膀胱经上的穴位最多，且预防及缓解疾病的作用最为广...