李先生，65岁，自从退休后变得节俭，不舍得买肉吃，甚至连鸡蛋也不舍得吃。由于年龄增长和生活方式的改变，他近期感到身体越来越虚弱，活动能力下降，走路时容易感到疲倦。担心自己有隐匿疾病，...

导语：高血糖这一术语涵盖了糖尿病及其前期状态，反映了这一健康问题的严重性。在中国，根据2013年疾病预防控制中心的报告，约有4%的成年人被诊断为糖尿病患者。而处于糖尿病前期的人群比例更是...

郑先生，一位70岁的退休工人，患有高血压已有5年。他的老家在贵州，而他的儿子在深圳工作。四年多前，郑先生被儿子接到深圳照顾。今年，他决定回老家翻修老房子，认为金窝银窝不如自己的狗窝。...

导语：坚持跑步对身体健康的益处是显而易见的，很多人都通过运动获得了身体的健康和精神的放松。很多跑步爱好者都表示，跑步让他们感觉“越跑越年轻”。 然而，也有一些跑步者持有不同的看法。...

导语：烟草之害，人皆知之。戒烟艰难，却势在必行。众多烟民寻找各式理由推迟戒烟，但为了健康长寿，还是应尽早行动。 烟草烟雾中的颗粒物每口烟雾含有亿级颗粒，这些微小的入侵者可损害肺部纤...

导语：我国传统的腌制小菜，以其独特的风味和口感，深受全国各地人民的喜爱。无论是北方还是南方，腌制小菜都成为了日常生活中不可或缺的美食，既能激发食欲，又能作为下饭的佳肴。 腌制小菜的...

张大叔今年52岁，前段时间突发腹痛等不适症状去医院就诊，结果诊断出肾结石。病因是由于体内代谢产物异常，促使结石形成，再加上张大叔长期摄入水分不足，过量食用动物蛋白类食物，更是加快了肾...

张老先生退休后，平时便在沙发上玩手机，到饭点了便去做自己喜欢的食物，尤其是红烧肉。然而就在这几天，张老先生意识到，自己退休生活中的小确幸可能藏着健康的隐患。因为在每次购物归来，那栋...

导语：长命百岁，一直以来都是我们大家对于身体健康的追求目标，而日本作为全世界人均寿命最高的一个国家，他们在养生方面或许存在着许多的独特之处。根据统计显示，现如今日本大约有超过5万名...

导语：高血脂这种疾病属于是典型的慢性代谢性疾病，它是临床医学里非常常见的一种慢性疾病，若是血脂水平长期得不到有效的控制，便会属于一个不断升高的状态当中，此事不仅会容易使指标升高，也...