导语：胃部这个小小的器官，却是我们身体的“后天之本”，它承担着消化和吸收人体所需全部营养物质的重任。一旦胃出现问题，身体的健康就会受到直接影响，然而，我们往往忽视了对胃的保养，许多...

导语：许多人认为中药是纯天然的，能治疗疾病并滋养身体。然而，不当使用或过量可能导致健康风险。因此，无论使用西药还是中药，都应恰当用药，并理解“是药三分毒”的道理。 在服用中药时，有...

一、看手指就能预测肺癌，真的吗？ 体内一旦有了癌症，身体也会发出求救信号。有人说看手指就能预测肺癌，这是真的吗？据国际癌症研究机构数据显示，2020年我国新增肺癌患者82万例，平均每十万...

导语：随着年龄的增长，身体各器官功能逐年下降。若不注重保养，各种疾病可能接踵而至。中老年人常面临身体机能退化问题，如上楼梯气喘吁吁。因此，了解养生知识至关重要。然而，在养生过程中，...

张老先生退休后，平时便在沙发上玩手机，到饭点了便去做自己喜欢的食物，尤其是红烧肉。然而就在这几天，张老先生意识到，自己退休生活中的小确幸可能藏着健康的隐患。因为在每次购物归来，那栋...

红薯不仅味道美妙，还具有丰富的营养价值和医学价值，古籍如《本草纲目》等都有记载，称红薯能“补虚乏、益气力”，甚至有助于“长寿少疾”。 因此，如今越来越多的人开始将红薯视为养生佳品。...

文章标题：冬季高血压患者如何应对寒冷天气？ 郑先生，70岁，是一名退休工人，诊断高血压病史已有5年之久。他的儿子在深圳工作，因此郑先生被接到深圳照顾。然而，今年冬天，郑先生决定回老家...

在不知不觉中，春节的八天长假已经画上了句号。许多人已经开始或即将踏上返工的旅程，而有些人可能会遭遇“节后综合症”，主要表现为心情烦躁和情绪焦虑，严重的甚至会出现失眠的症状。这些都是...

导语：随着大家经济水平的不断提升与改善，大家对于养生这个工作也变得越来越重视了，不少人在养生的过程里会采取各种各样的方式方法。有一些人会寻找一些养生食材，比如黄芪、枸杞、人参等，这...

导语：人类的大脑是智慧的源泉，它不仅赋予我们思维逻辑，还让我们具备了各种识别和理解能力，大脑和身体之间通过神经连接，使我们的每一个想法或动作都能得以实现。然而，有些人在生活中可能忽...