消除色斑苹果醋中的苹果酸, 能排毒、祛斑，让皮肤看起来更健康，晚上睡觉前，洗完脸后在2杯清水里兑入2勺苹果醋，拌匀，用面膜纸浸泡后敷15分钟。长时间使用，对于缓解晒伤、消退老年斑特别有效...

女人吃什么能保持年轻1、燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。2、龙眼鸡蛋汤龙眼肉15...

喝水每天都要喝水，喝水不仅可以给身体补水，也可以给皮肤补水，如果人体细胞缺水了，也会反应到皮肤上，多喝水还可以排毒，所以喝水是最基本的养颜美容食物。青瓜青瓜中含有丰富的维生素，例如...

菊花茶菊花茶味甘苦，性微寒，是以菊花为主要原料制成的一种花草茶，其中含有大量维生素、纤维素等成分物质，具有较好的美容养颜以及抗衰老作用，具体做法如下：材料：菊花茶、绿茶、椰子。制法...

珍菌汤材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云芬、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量， 排骨约500克。做法：1、 将汤料洗净用清水泡30-60分钟。2、 选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖...

藏红花泡水擦脸的功效坚持用藏红花泡水擦脸具有滋润肌肤、美白祛斑、去皱抗衰老等美容养颜的作用。滋润去皱皮肤容易干燥的人群，用藏红花洗脸可以让皮肤更为嫩滑，这是因为藏红花中含有较多的氨...

消炎祛痘痘痘也叫痤疮，又叫粉刺，是一种慢性炎症性的皮肤病，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。中医认为马齿苋具有清热解毒、消肿止痒等功效，其中马齿...

桃胶桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，她还有个更诗意的名字叫“桃花泪”，桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。干的桃胶呈结晶石状很硬，需泡软发涨后再煲制。桃...

夏季吃什么美容养颜1、西兰花豆豉鳕鱼做法:先用适量盐把鳕鱼和料酒腌一下,然后蒸10分钟,取出待用。锅内放油,放入葱姜和捣碎的豆豉炒香,再加入盐、味精、胡椒粉调味,豆豉炒酥后洒在鳕鱼上,焯熟西...

鸽子蛋银耳汤食材：鸽子蛋2个，银耳1朵，冰糖适量。做法：先将银耳在水中泡发，然后撕成小块放入锅中；加入清水开火熬煮，煮至粘稠的时候，打入鸽子蛋，加入冰糖搅拌均匀，在煮五分钟就能出锅食...