银耳莲子羹材料：银耳10克，无核红枣10颗，莲子6克，冰糖、水淀粉各适量。做法：将银耳先用水乱开后去杂质备用。锅中加入适量的水，加入莲子、银耳、红枣，熬煮熟后加入盐冰糖调味即可。效果：...

几个常见的补水误区一周一片面膜没效果，就天天敷误区：面膜可以说是补水效果最快见效的了，有些姑娘觉得脸上干干的，于是便天天敷补水面膜，这就大错特错了，有些面膜含有刺激等成分，频繁使用...

细肤嫩肤粥想要让自己皮肤细嫩有光泽？不妨多喝点玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美颜的作用，常喝能让自己皮肤逐渐细嫩，漂亮的像玫瑰花一样!材料：玫瑰花、薏米、冰糖方法：1.将米饭倒入碗中，洗...

生姜酒精去雀斑首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期...

白醋软化角质白醋不仅仅是调味料，更是护手利器。不仅可以软化角质，还可以美白手喔。首先在温水中滴入5-10ml白醋，然后把双手完全浸入水中，浸泡大约15分钟左右，再把手拿出来，这样可软化手部...

牛奶增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 西兰花增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C...

导致皱纹的错误美容习惯1、睡觉没有卸妆如果你睡觉时没有卸妆，就会导致皱纹。积累的化妆和环境污染物会渗入皮肤毛孔，分解弹性蛋白和胶原蛋白，这会使你产生皱纹和细纹。2、化妆时拉皮肤这是一...

醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活...

女人抗衰老的方法 1.经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，...

牛奶的美容保养效用1、可作为清洁剂牛奶有助于清除堵塞毛孔的污垢和死皮细胞。将棉球放在牛奶中，然后涂在脸上轻轻的按摩，以画圆的方式按摩5分钟，再用温水洗净。2、可作为保湿剂将棉球浸泡在...