七八年的木耳还能吃吗视情况而定。新鲜的木耳薄而有弹性、胶质丰富、颜色呈半透明状，外观常常呈耳状或环状，将鲜木耳经过加工干燥后，其中的水分含量基本都被脱去，相对来说保存时间会长很多。...

香椿什么时候上市春天的时候上市。香椿就是人们常说的香椿芽，一般在每年清明节前开始发芽，到谷雨前后就可以采摘食用，这时候的香椿是营养最高的，口感最好的。香椿属于春季的应季蔬菜，每年3-...

白萝卜最佳搭配白萝卜味甘性凉，含有蛋白质、糖类、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质成分，经常适量食用可以起到清热降火、调理肠胃、促进消化、消炎止咳、增强免疫力等功效，适宜搭配性...

毛豆什么样是熟了1.毛豆要以新鲜青绿、荚形阔大、荚毛较白者为佳，豆仁越是饱满、挺实越好，三粒荚的毛豆是为上品。2.毛豆的成熟与品质有很大的关系，比如说六七月的毛豆豆粒是比较小的，九十月...

牛肉胡萝卜能一起吃吗能一起吃。牛肉中所含的成分与胡萝卜并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以牛肉是可以和胡萝卜一起吃的。而且因为牛肉和胡萝卜都是营养价值很高的食材，一起...

芦笋的营养价值芦笋低脂肪，富含芦笋皂甙、蛋白质、碳水化合物、纤维素、B族维生素，铜、钙、铁、锰、硒、铬等矿质元素，天门冬氨酸、精氨酸和赖氨酸的含量都很高，是一种营养非常全面的高级蔬...

蒸芋头需要多长时间需要15-20分钟左右。芋头是南星科多年生宿根性草本植物，味甘辛性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、胡萝卜素、烟酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值...

脾胃虚寒者芦笋味道脆爽可口，营养价值高，从饮食口味上来说，大部分的人都可以食用芦笋，但是芦笋性质偏凉，脾胃虚寒的人群不宜过多食用，否则芦笋的寒凉之性会加剧对脾胃的刺激，从而有可能会...

安神助睡藕粉可以很好的辅助的你的睡眠，具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。 益气补血莲藕中含有钾，铁，钠，镁等微量元素，...

洋姜泡菜的制作方法材料：洋姜、红尖椒、大粒盐、味精、大蒜、绿尖椒、香叶、桂皮、八角、花椒、小茴香、酱油、陈醋。做法：1、洋姜削去杂质，洗净控干水份。2、切成片，加入盐调匀腌制。最少腌...