蔬菜养生共5899篇 第5页
发霉的土豆能吃吗-瑞禾养生网

发霉的土豆能吃吗

发霉的土豆能吃吗发霉的土豆建议不要再吃了。吃了发霉的土豆可能会引起身体中毒。土豆是人们常吃的蔬菜,平常不会引起中毒的。但是,当它发霉、颜色变绿或发芽的时候,会产生大量龙葵素,又叫茄...
油菜粥-瑞禾养生网

油菜粥

食材主要食材:嫩油菜100克。其他食材:粳米100克、细盐少许。做法步骤1.油菜洗净切碎。2.粳米入砂锅中加清水1000毫升。3.煮粥,将熟时加入油菜,加细盐少许,煮沸时待叶烂即可。功效凉血散血、...
扁豆能不能生吃 扁豆中毒的症状-瑞禾养生网

扁豆能不能生吃 扁豆中毒的症状

扁豆能不能生吃一般来说扁豆是一种不能生吃的食物,虽然扁豆很营养,但是生吃会对我们的身体造成伤害。 扁豆生吃会怎样扁豆生吃会中毒,扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都对胃肠道刺激强烈...
冬笋的营养价值-瑞禾养生网

冬笋的营养价值

蛋白质冬笋的蛋白质含量不是很高,但是组成其蛋白质的氨基酸很特殊,含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,这些对于人体来说都是比较优越的氨基酸,甚至还含有在蛋白质代谢过程中占...
冬瓜变黄了还能吃吗 冬瓜切开后怎么保存不会烂-瑞禾养生网

冬瓜变黄了还能吃吗 冬瓜切开后怎么保存不会烂

冬瓜变黄了还能吃吗刚削皮的冬瓜将冬瓜削去果皮之后出现了变黄的情况,那自然就是由于受到了氧化,相对来说还是可以吃的,只是在制作出来之后,颜色上面会有一定的影响,但是在口味以及营养价值...
莴笋下奶还是回奶 莴笋下奶效果好吗-瑞禾养生网

莴笋下奶还是回奶 莴笋下奶效果好吗

莴笋下奶还是回奶有下奶功效。一般有帮助下奶的食物大致需要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条件,而莴笋基本上都能满足,而且其中所含的微量元素也是非常丰富,其高钾低钠的食物...
苋菜是不是发物 常见的发物食物有哪些-瑞禾养生网

苋菜是不是发物 常见的发物食物有哪些

苋菜是不是发物何为发物,发物就是指一些营养含量很丰富且具有刺激性的食物,吃了之后很容易诱发一些旧病或者加重病情的食物。苋菜属于发物食材之一,日常食用后照射阳光,可以诱发一些日光性的...
松茸熬鸡汤炖多长时间 松茸炖鸡汤吃了上火吗-瑞禾养生网

松茸熬鸡汤炖多长时间 松茸炖鸡汤吃了上火吗

松茸熬鸡汤炖多长时间视情况而定。松茸熬鸡汤的时间一般是根据选用的烹饪器具决定的,一般情况下,用高压锅炖煮大约30-40分钟鸡肉差不多就熟了,然后放松茸继续煮10分钟左右即可食用;若是用砂...
芥菜为什么是苦的 芥菜怎么炒不苦-瑞禾养生网

芥菜为什么是苦的 芥菜怎么炒不苦

芥菜为什么是苦的1、芥菜中含有11种具有挥性的异疏氰酸酯,代谢之后会生成异硫氰酸化合物,具有一定的苦味。2、芥菜中含有一些鞣酸,也具有一定的苦味,不经过处理直接食用的话,会有一些苦涩的...
山药豆的皮能不能吃 山药豆怎么好吃又简单-瑞禾养生网

山药豆的皮能不能吃 山药豆怎么好吃又简单

山药豆的皮能不能吃可以吃。山药豆的皮和果肉仅仅相依,而且富含大量的纤维素、矿物质、维生素等成分,食用后有一定预防脂肪沉积、降低心脑血管疾病发生概率的作用,营养价值和保健价值都很高,...