鼠曲草的功效与作用1、润肠通便鼠曲草富含膳食纤维，膳食纤维的摄入不仅可以加速肠道的蠕动，还能增加大便的含水量，维持肠道菌群生态多样性，起到润肠通便的功效，有助于防治便秘。2、降血压鼠...

有毛的蕨菜可以吃吗蕨菜上面有白色的毛能吃,是正常的,用清水洗一下就掉了。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的...

菠菜的营养价值菠菜中富含维生素C，维生素K，水溶性膳食纤维，钾，钠，钙等营养元素，吃菠菜不仅可以美容养颜，还有降压降糖，改善便秘的功效。 菠菜和豆腐能一起吃吗人们常说菠菜和豆腐不能一...

腌制好的酸豆角怎么保存酸豆角的形成是经过腌制新鲜的豆角后发酵而成，因此它的存放时间相对比较长。如果是将酸豆角切碎了保存的话可以在冰箱中冷藏半个月左右。很多人会采用腌制泡菜的坛子来腌...

菠菜和胡萝卜能一起吃吗菠菜和胡萝卜是可以一起吃的，这是因为菠菜中的营养价值和胡萝卜中的营养价值是没有相克的地方，并且还可以补充相互之间的营养不足，尤其是像菠菜和胡萝卜之前都含有一种...

豆角速冻是焯水还是蒸好焯水更好。1、焯水口感营养比蒸好焯水即煮豆角，只是煮的时间比较短，看到豆角变色，差不多熟了就可以捞出，这种方法可以很大程度的保留豆角的营养，而且冷冻后其口感也...

红线椒和小米椒一样吗不一样。红线椒是我们平常食用较多的辣椒，颜色呈红色，形态细长。而小米椒是我们平常所说的那种朝天椒，其体型较短小，还未成熟时颜色为淡绿色，成熟时多见为红色和黄色。...

红萝卜和山药能一起吃吗红萝卜与山药最好不要一起吃。山药含有大量的维生素C成分，而红萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，则两者在一起食用时，红萝卜中的维生素C分解酶会破坏掉山药的营养成分，...

好处健脾开胃辣椒的味道辛辣，食用后可以增加消化分泌，进而达到促进食欲、改善消化的作用，对于一些食欲不振、消化不良等肠胃不适现象，具有很好的预防和改善效果。温中散寒中医认为，中医味辛...

荷兰豆隔夜可以吃吗荷兰豆保存得当的话隔夜也是可以吃的。一般蔬菜是不建议隔夜吃的，因为亚硝酸盐含量过高，它有致癌作用，加热也不能去除。在植物性食物中，以绿叶蔬菜的含量最高。荷兰豆本身...