羊肉、羊肾绵羊肉或山羊肉都可，能益肾壮阳，帮助男人治疗阳痿精衰。但羊肉不宜与半夏、菖蒲、南瓜同吃，不宜夏季吃，内有实热者也不宜食用。羊肾则可生精益血、壮阳补肾，对肾虚阳痿疗效较好。...

男的可以喝乌鸡汤吗可以。乌鸡是生活中很常见的一种禽畜肉类，而且乌鸡的营养丰富，味甘、性平，具有滋补肝肾、补益气血、清退虚热的作用。虽然说乌鸡汤在平时一般都是在产妇生产后作为补身体食...

肾气不足对身体的影响 1便秘为什么越来越容易便秘？因为老人更容易肾气不足，道医说“肾司二便”，所以便秘、腹泻、小便不利都与肾有关。除了便秘之外，肾气不足还会表现为腹泻，一般发生在天亮...

什么食物可以补肾枸杞子枸杞是很好的养生药材，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效，久服能益寿延年，中年女性通常都会肾虚，吃枸杞最好了，在熬汤的时候加一小把枸杞，也可以直接泡...

大蒜有补肾壮阳的作用吗大蒜有一定的补肾壮阳的作用。大蒜是一种性温，味辛，能促进血液循环，并且含有丰富的维生素C、维生素B族和锌元素的食物，而维生素C有维持精子质量，维生素B族有提升性欲...

补肾的动作 1按摩耳朵中医认为肾是先天之本，人的耳朵上分布着许多和肾脏相关的穴位，通过按摩耳朵可以起到固肾养肾的良好效果。所谓“肾主藏精，开窍于耳。”在按摩耳朵的时候可以将双手握成拳...

艾灸对肾的好处肾的阳气受到伤害，就容易出现腰膝酸痛，风寒入侵，尿频等症，阳气亏虚的话，也会伤及肾阴，造成肾阴不足，进而出现咽干口燥，头晕耳鸣等症状，艾灸以下六个常见的补肾穴位，可以...

富含鞣酸的食物鸭蛋中蛋白质含量很高，仅比鸡蛋少一点点，也是富含蛋白质的食物，食用可以补充蛋白质，如果是食用鸭蛋的时候再和一些鞣酸含量高的食物一起食用，会生成一些难以消化的成分加重消...

艾灸对男人的好处男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。...

秋冬吃什么才能补肾 1黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。中医认...