丝瓜吃多了有什么好处和坏处好处：1、增加免疫力：丝瓜中富含多种维生素、蛋白质以及微量元素，可以有效为机体功能，补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。2、健脑美容：丝瓜中的维生素B等微...

丝瓜的药用价值和功能1、美容养颜：丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱、消除斑块、防止皮肤老化。2、清热化痰：丝瓜性甘味凉，归肺经、肝经、胃经，也归大肠经，可以用于发...

丝瓜的作用功效与营养1、清热凉血丝瓜性凉味甘，有清热化痰、凉血解毒的作用，可以用于发热出现的烦躁口渴，还有化痰的功效，所以在炎热的夏天燥热的时候可以吃一点丝瓜。2、美容养颜丝瓜中维生...

丝瓜吃不了怎么保存1、常温保存丝瓜避免沾水和清洗，将丝瓜用保鲜袋装好，袋子上留小孔保持空气流通，丝瓜不要有重叠，以免导致压伤损坏，这样的丝瓜可以保存半个月左右。2、冷藏保存用干净的报...

怎么判断丝瓜老没老1、看外形要挑外形匀称的丝瓜，最好是挑那种两头一样粗的丝瓜，那种局部肿大的丝瓜多半会空囊，那样的丝瓜一般都会有点老，这样就不太好吃。2、看外表皮挑丝瓜要挑外表皮完好...

丝瓜的热量丝瓜100克大约20大卡的热量。丝瓜营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、等物质，适量吃对人体有好处，丝瓜含有的膳食纤维，可以促进肠蠕动，改善便秘等情况，丝瓜性凉...

丝瓜可以减肥吃吗减肥期间可以适量吃丝瓜的。因为丝瓜中含有丰富的膳食纤维，能很好的促进肠胃蠕动，不仅可以帮助消化食物，还可以促进体内垃圾的排出。丝瓜热量是非常低的，可以辅助减肥，但是...

丝瓜可以帮助祛湿气，一般不会导致湿气变重。本身丝瓜可以起到利水消肿、凉血化痰、清热解毒的作用，可以一定程度上缓解人体水肿、咳嗽有痰、痔疮出血等体热症状。丝瓜中丝瓜络用作中药也有祛湿...

丝瓜能和羊肉汤一起吃吗丝瓜和羊肉汤一般可以一起食用。虽然羊肉和丝瓜食物成分中含有不同的营养成分，但是如果食用这两种食物能够取长补短，甚至帮助均衡营养。羊肉中含有丰富的蛋白质，是不容...

如何判断丝瓜苦不苦丝瓜在买的时候一般不容易看出是否发苦，通常丝瓜发苦的部位在靠近丝瓜蒂的那一截，削了皮之后就可以看出来，发苦的部位呈现出来条状的墨绿色的样子，正常的丝瓜应该是白色的...