丝瓜共67篇 第3页
丝瓜vc含量高吗 吃丝瓜可以减肥吗-瑞禾养生网

丝瓜vc含量高吗 吃丝瓜可以减肥吗

丝瓜vc含量高吗不是很高。每100克的丝瓜中大约含有8.0mg的维生素C,相对于其他含维生素C丰富的蔬菜来说,丝瓜中所含的维生素C含量并不是很高。但是丝瓜中还含有其他丰富的蛋白质、维生素、矿物...
丝瓜怎样吃最下奶通乳 丝瓜哪些人不能吃-瑞禾养生网

丝瓜怎样吃最下奶通乳 丝瓜哪些人不能吃

丝瓜鲫鱼汤鲫鱼味甘、性平,其中含有丰富的蛋白质,具有健脾和胃、利水消肿、通血下奶的作用,对于产后乳汁不行的产妇来说,平时可以用一些丝瓜来炖鲫鱼汤喝,对人体来说能够起到养血生精、强壮...
丝瓜里面的籽要去掉吗 丝瓜籽作用和功效-瑞禾养生网

丝瓜里面的籽要去掉吗 丝瓜籽作用和功效

丝瓜里面的籽要去掉吗一般不需要。对于嫩丝瓜来说,其里面的籽并不含有毒性物质,质地比较软,而且含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,所以一般情况下是不需要去掉的,这样对人体来说营养也会更...
丝瓜去湿气吗 丝瓜怎么吃去湿效果好-瑞禾养生网

丝瓜去湿气吗 丝瓜怎么吃去湿效果好

丝瓜去湿气吗有一定的促进作用。丝瓜味甘、性凉,其中含有较多的水分、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于人体维持健康的生理状态。而且丝瓜还能对人体起到清热解毒、凉...
丝瓜和水瓜有区别吗 水瓜和丝瓜哪个下奶-瑞禾养生网

丝瓜和水瓜有区别吗 水瓜和丝瓜哪个下奶

丝瓜和水瓜有区别吗都属于丝瓜。丝瓜一般可分为有棱的和无棱的两类,其中有棱的被称为“棱丝瓜”,这种丝瓜的外面有很明显的棱角,口感相对比较硬。而无棱的被称为“水瓜”,也就是普通丝瓜,其...
丝瓜寒凉吗 丝瓜煮熟了还是凉性吗-瑞禾养生网

丝瓜寒凉吗 丝瓜煮熟了还是凉性吗

丝瓜寒凉吗丝瓜偏凉性。从中医的角度上来看,丝瓜味甘,入肝、胃、肺、大肠经,是属于一种凉性的蔬菜,平时在吃丝瓜的时候建议适量食用即可。但丝瓜中也同样含有丰富的皂苷、脂肪酸、纤维素、维...
丝瓜和木耳可以一起吃吗 炒丝瓜用不用焯水-瑞禾养生网

丝瓜和木耳可以一起吃吗 炒丝瓜用不用焯水

丝瓜和木耳可以一起吃吗可以。丝瓜中所含的成分与木耳中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以丝瓜是可以和木耳一起吃的。而且木耳属于一种食用菌类,其中含有较多的多...
丝瓜嘌呤高吗 尿酸高能不能吃丝瓜-瑞禾养生网

丝瓜嘌呤高吗 尿酸高能不能吃丝瓜

丝瓜嘌呤高吗不是很高。在日常生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。其中丝瓜又名胜瓜、菜瓜...
丝瓜热量是多少千卡 丝瓜能减肥不-瑞禾养生网

丝瓜热量是多少千卡 丝瓜能减肥不

丝瓜热量是多少千卡每100克20大卡。每100克的丝瓜中大约含量热量20大卡,蛋白质1.3克,脂肪0.2克,是属于一种低热量、低脂肪的蔬菜。而且丝瓜中还含有十分丰富的水分、皂苷、脂肪酸、维生素以及...
丝瓜切好能放一晚上吗 丝瓜切好可以放多久-瑞禾养生网

丝瓜切好能放一晚上吗 丝瓜切好可以放多久

丝瓜切好能放一晚上吗不建议放一晚上。丝瓜中含有较多的糖类以及多酚类物质,在接触空气之后很容易被氧气氧化成深色的酮类物质,其中放置的时间越长,变黑的程度就越大。而将其切开的话就会增加...