提高身体抵抗力中医按摩能够帮助提高身体的抵抗力。经过按摩能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力。按摩的过程中，血管扩张，血管的通透性增强，血流的阻力减少，血液循环...

身体容易受寒的部位暖颈——寒凉让颈椎病雪上加霜现在得颈椎病的人不在少数，这是因为脖子本身就很娇贵，再加上低头族越来越多，颈部的弯曲角度越大，颈椎承重也就越大。因此，一旦颈部受寒，便...

脚底颜色中医认为，脚底板的颜色不同，反映出来的身体健康状态也不同：①健康的脚底，应该是微红，或是粉红色的；②如果脚底颜色过红，表明体质偏热，火气偏重；③如果脚底板颜色发青，表明体内...

动作一：打通膀胱经上部枢纽动作要领：双手十指交叉放在后颈部，以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。颈部是膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以清除头部和面部的毒素，防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视...

头痛可轻揉两眉间头痛应该是现在人很容易遇到的身体疼痛吧，不管是睡眠不好还是心烦伤心，亦或者是碰到伤神的事都有可能导致头痛。不少人可能是选择忍忍就过去了，还有不少人可能就是紧张地选择...

拔罐后起水泡如何处理最好处理方法1、小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了;2、大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的;3、如果水泡过大，数量...

豌豆益气祛斑豌豆性味甘平，能够帮助调和脏腑、补中益气的作用，使人肌肤恢复光泽，美白肌肤。用法：取青豌豆粒绞碎后滤汁，每天饮用2次豌豆汁，每次1/4茶杯。 发菜解毒消斑发菜中含有藻胶、藻...

疏通经络的方法梳：常梳发，头不白。经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角...

体内的淤血是如何形成的所谓的瘀血，就是指阻碍血液正常流通的血液中残渣（血液垃圾），是堵住毛细血管停在那里不流动的垃圾。一旦毛细血管的一个地方被堵住，流在其前、后的血液都会停止流动。...

嘴唇发紫可以拔罐吗导致嘴唇发紫的原因比较多，包括本身肤色偏深、气候寒冷、肝火旺盛、血液含氧量少等，其中肝火旺盛导致的嘴唇发紫是可以进行拔罐的，能够祛除火毒，缓解上火的症状。嘴唇发紫...