中医养生共65篇 第5页
刮痧拔罐后多久能吹空调 拔罐后吹了空调怎么办-瑞禾养生网

刮痧拔罐后多久能吹空调 拔罐后吹了空调怎么办

刮痧拔罐后多久能吹空调在刮痧拔罐之后,建议在3小时内都不要吹空调,也要尽量避开有风的地方,不要接触凉水,注意保暖。因为刮痧拔罐能够让操作部位毛孔张开,以便排除体内的风、寒、湿、热等...
肝功能不好怎么调理?中医帮你养回来!-瑞禾养生网

肝功能不好怎么调理?中医帮你养回来!

中医养肝护肝的重要性脂肪肝不只是发生在男性身上,尤其现代女性在职场上也往往得要冲锋陷阵,有脂肪肝的女性也不少;传统中医认为,春天是生发季节,适合养肝,因为春天属木,是万物生长的季节...
糖尿病喝什么茶好-瑞禾养生网

糖尿病喝什么茶好

灵芝茶降血糖材料:灵芝片30克。做法:将灵芝片用水冲洗一下,掰成小块放入锅中,然后加入适量的水用大火煮开,然后再改为小火煮15分钟即可。把汁液过滤到碗内,即可饮用。功效作用:可以降低血...
糖尿病夏天喝什么茶好-瑞禾养生网

糖尿病夏天喝什么茶好

玉米须茶材料玉米须30克,开水500毫升。功效部分研究指出,玉米须中含有皂甙类物质有利于降糖。做法玉米须洗干净,放入高杯中,注开水冲泡,代茶饮用,每天数次。用法宜忌玉米须每天50克为宜,...
针灸是什么 针灸如何治病-瑞禾养生网

针灸是什么 针灸如何治病

一、针灸治疗疑难杂症六方1、口 苦:目前国内外均无药物治疗。中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大,隔天一次,两次可愈。 -2、口 臭:此为常见之症,目前国内外均无...
脂肪肝如何调理 中医逆转有妙方-瑞禾养生网

脂肪肝如何调理 中医逆转有妙方

脂肪肝的原因:忙于工作+少运动+吃喝不忌口易好发现在门诊中因为脂肪肝来就医的病人很普遍,有很多中年人因为忙于工作,又少运动,再加上吃喝不忌口,出现中广身材,往往就会有不同程度的脂肪肝...
胃痛喝什么茶好-瑞禾养生网

胃痛喝什么茶好

老姜茶材料:老姜250克,红糖250克。做法:将生姜捣汁后去渣,隔汤蒸10沸后,将红糖融入收膏即可。饮用时取出适量,用开水冲服,早晚各一次。功效作用:可以温中散寒,适用于寒积胃痛,因胃阴不...
疏通经络的方法 这10个记得要坚持做-瑞禾养生网

疏通经络的方法 这10个记得要坚持做

疏通经络的方法 1滚揉后溪穴:保护颈椎、腰椎如果你坐在电脑面前,可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激效果。在滚动当中,它会有一种轻...
刮痧刮出黑紫色的疙瘩怎么回事 刮痧的颜色代表什么-瑞禾养生网

刮痧刮出黑紫色的疙瘩怎么回事 刮痧的颜色代表什么

刮痧刮出黑紫色的疙瘩怎么回事刮痧刮出黑紫色的疙瘩,考虑是出现了中度或者重度痧象。重度痧象是指皮肤表面出现直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑,明显高于其他部位...
怎样从脚底看健康 脚部养生保健方法-瑞禾养生网

怎样从脚底看健康 脚部养生保健方法

怎样从脚底看健康 1、偏黄消化系统与全身都累积着疲劳,与疲劳有着深刻关系的肝脏、消化系统机能低下,是身体疲惫的征兆,可充分休息,11点前入睡调养身体,透过泡澡等方式让自己纾压放松。2、...