提高身体抵抗力中医按摩能够帮助提高身体的抵抗力。经过按摩能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力。按摩的过程中，血管扩张，血管的通透性增强，血流的阻力减少，血液循环...

病后中医调理身体好吗有不少民众在大病一场之后，身体会非常虚弱，若是不加以调养，往往会很难复原；除了多吃些营养的食物之外，中医对于病后初愈就能帮上大忙。中医师指出，病后调养会针对不同...

蒲公英泡水四个必喝护肝排毒者必喝蒲公英的所有功效中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的...

自然界的低温养生有一个事实我必须告诉你，世界上长寿的人可多生活在亚寒带和寒带这种低温的地方。而在动物界，冷血动物的寿命也是要高于体温高的动物的。当然，我想在告诉大家如何进行低温养生...

控制色欲中医认为“情动则肾动，肾动则精动。”正常的男性都具有最原始的性冲动，只有自我学会控制色欲，就能控制好肾中精气。过度纵欲，易令人精疲力竭。精气不足，谈何健康。 避免过度劳累我...

拔罐后起水泡如何处理最好处理方法1、小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了;2、大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的;3、如果水泡过大，数量...

膝盖疼可以按摩吗膝盖疼可以按摩的。膝盖外伤、劳累、体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒都可能导致膝盖疼痛，而穴位按摩可以通经活络、改善血液循环、筋腱的柔韧性，从...

虫草花+西洋参虫草花：增强免疫、强精补肾功效：西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。石斛+西洋参石斛：养阴益胃、...

肝经的作用与功效 第一个功用即是肝主疏泄。疏泄主要是从情志这方面说的，即是说从心境这方面说的，疏泄是什么意思呢，疏发发泄，肝主疏泄，即是说假如肝经是晓畅的，肝的功用是正常的，人就会...

早上养生小知识 1.开鼻窍两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻腔，揉完使劲呼气，然后换另一侧。两侧鼻腔都揉完之后，吸气，从迎香穴顺着鼻翼往上推到内眼角，呼气，顺着鼻翼往下推到嘴角。2...