强化心肺功能全身70%的血液流经胸部。通过专业手法经络疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。 雕塑身形手臂、腋下、背部、腹部脂肪游离...

针对乳房定期体检永远不要觉得自己的身体自己清楚，而忽略身体检查，其实不然，很多疾病前期是没有任何征兆的，所以这样的时候就要相信科学，相信医生，定期检查一下身体，对自己的生体状况有个...

海带辅助治疗乳腺增生对于女性来说，常吃海带，不但能美容瘦身，还对乳腺增生有辅助治疗作用，因为海带中含有大量的碘，碘可以促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，从而降低女性患乳腺增...

适量增加脂肪适度的增加胸部脂肪量，是提高乳房丰挺度最自然，最合理，最健康的方法，产后女性不要为了急于恢复身材而盲目节食，调适，不吃荤菜，适量摄入鱼，肉，豆制品，能增加少量脂肪，对于...

保持正确的睡姿睡觉最好采取侧卧或仰卧的方式，因为这样不会对乳房造成挤压，使血液循环保持通畅，不能俯卧，因为这样不但不能保证乳腺发育激素的正常运送，影响乳腺发育，还会挤压到腹部，影响...

青春期女性乳房保养女性进入青春期以后，乳房增大较快，重量随之增加。乳房随着身体活动而左右摆动或上下跳窜，容易造成不适或不便，这就需要穿合适的内衣，防治乳房因震荡而导致不适，损伤或是...

乳房发育不好怎么办首先要有健康的身体，没有良好的体质，就不会有丰满健康的乳房，因此要加强营养，锻炼身体，提高身体抵抗力;正确合理的选择内衣，不要穿紧身内衣，不要紧胸束腰，这样不利于...

保持规律睡眠保持规律的睡眠有利于平衡内分泌，给体内各种激素提供均衡分泌，发挥健康功效的良好环境，有利于消除乳房肿块，降低各种乳房病变的发生几率。调理内分泌月经周期紊乱的人群比其他人...

女性乳房按摩哪些穴位乳房部位有乳中，乳根，天池，期门等重要穴位，对这些穴位进行按摩可以舒筋活血，通络散瘀，促进血液循环，对于乳房的保健，丰满起到了重要作用，无论是乳房下垂，还是胸部...

避免热水刺激乳房洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥，洗澡水的水分最好以27°C为宜。 淋浴后乳房保养女性在洗完澡后可以用稍凉的水冲...