产后常识共23篇
顺产侧切伤口疼怎么办-瑞禾养生网

顺产侧切伤口疼怎么办

侧切伤口疼多久每个人的恢复情况及疼痛敏感度有差异,只要伤口对合好,局部供血好,会阴的侧切伤口一般7-14天后,基本就不会疼痛,满月后可恢复。产后一定要小心护理,避免伤口感染。 侧切伤口...
产后常见病有哪些-瑞禾养生网

产后常见病有哪些

产后腰腿痛怀孕期间,由于胎儿的发育使得准妈妈子宫增大,同时腹部也开始变大,重量增加,变大的腹部向前吐气,为了适应这种生理改变,准妈妈身体重心必然会发生变化,腰背部负重加大,因此准妈...
产后阴道松弛怎么办-瑞禾养生网

产后阴道松弛怎么办

产后阴道多久恢复分娩时,阴道经过扩张、挤压,可能会引起肌肉受损,一般产后3个月左右,会自动恢复,但阴道的弹性及紧缩感比不上孕前,需要女性通过锻炼或微创的方式来改善,建议女性分娩后,...
产后胸部有硬块是怎么回事-瑞禾养生网

产后胸部有硬块是怎么回事

产后胸部有硬块是怎么回事产后泌乳初期,乳房膨胀,乳房血管,淋巴管扩张淤积,乳腺管通畅的产妇,乳胀一般可以缓解,乳汁容易排出,但乳腺管阻塞不同的产妇,乳汁淤积,乳胀严重,奶水在乳房里...
产后如何护理身体-瑞禾养生网

产后如何护理身体

产后观察在医院分娩,产后1-2小时内,要进行严密观察,如测血压、脉搏、呼吸及了解子宫收缩和出血情况等等。有自觉不适,如头痛、头晕、心慌、口渴等,应及时告诉医生,感觉阴道流血量多,也应...
产后练瑜伽的注意事项-瑞禾养生网

产后练瑜伽的注意事项

产后什么时候开始练瑜伽产后练瑜伽应该注意等身体恢复之后再开始进行,一般来说,自然生产的女性应该在生宝宝两个月之后开始练习瑜伽,剖腹产的产妇在三个月之后再开始。练习瑜伽前要做什么准备...
产后怎么护理乳房-瑞禾养生网

产后怎么护理乳房

按摩乳房产后3-4天,乳房胀痛明显,变得很硬,局部形成结节。可用手(自己或别人)平放在乳房上,用手掌外侧小鱼肌轻轻地按揉,有硬节处稍稍用力,将硬结散开。再用手指向乳晕方向按摩疏导顺通...
产后大便黑色是怎么回事-瑞禾养生网

产后大便黑色是怎么回事

饮食原因如果产后女性没有任何身体不适,但出现大便黑色的现象,这基本可以考虑是由于饮食原因引起的,其中黑色食物就会引起大便黑色,例如:黑芝麻、黑木耳、黑豆、红豆等。 水分少引起大便黑...
产后多久可以下床走动-瑞禾养生网

产后多久可以下床走动

产后下床活动的时间顺产的产妇,可在6~12小时起床稍活动,会阴侧切的产妇,可稍晚些下床,产后第二天再起床走动。剖宫产的妇女,应绝对卧床24小时,第2天可在床上活动,第3天在床边或房内走走...
产后尿多了怎么回事-瑞禾养生网

产后尿多了怎么回事

产后尿多正常吗产后尿多是正常的。产后最初的几天里24小时的尿量可达2000—3000毫升,这是正常的生理现象,无需担忧。产后尿多了怎么回事女性在妊娠期,由于激素水平发生变化,体内水钠滞留增加...