中国人喜欢喝茶，研究茶文化也被视为养生之道。然而，在白露和秋分之间，喝茶养生首先取决于体质。春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶，但由于体质不同，茶的选择也不同。青茶最著...

一、血液循环系统欠佳型 在生理期时会感觉肚胀胀的，下腹突显，一到生理期便会严重便秘。大姨妈颜色为暗黄的色调，觉得粘稠，有时候会出现像猪肝色般血团排出。月经量多，第一天较为少，可是第...

体质不一样，散步姿势有学问提起散步，可能很多人会说，不就是走事实并非如此。散步也有很多学问。特别是对于慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更加讲究。专家表示，慢性病和体质虚弱的老年人...