注意外阴清洁卫生做完流产手术之后，子宫内膜上的创伤没有恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原有的粘液栓已经去掉，新的粘液栓尚未形成，此时不注意外阴卫生，容易导致细菌入侵宫腔引起感染，因此患者...

按摩减肥会损伤子宫吗不会。按摩的力道适当，手法正确，不但不会伤害子宫，反而在减肥的同时还可以对子宫起到一定的保养作用。按摩对子宫的好处子宫位于小腹，而小腹是人体中心，按摩小腹可以促...

牡蛎牡蛎中国含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和牛磺酸，对于抗癌和防止癌细胞扩散有一定效果，而适量吃牡蛎对于青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱是有一定疗效的。 乌梅现代药理研究表...

哪些习惯会导致女性子宫移位长期束腰对于女性来说，经常束腰很容易引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，影响...

每天快走半小时适度的有氧运动能使子宫血液循环加快，还能对腹部脂肪进行燃烧，有利于子宫保养，在所有的有氧运动中，快走是最实用的运动，这种运动方式不但能直接刺激子宫，还能带动腹部脂肪，...

瑜伽保养法练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。屈膝抬腹式练习方法：1.首先平躺在地板上，双腿打开与肩膀同宽，屈膝...

屈膝式采取站立式，目视前方，吸气，手臂上举，两手相我，食指并齐朝上，其他手指相互交叉；吸气，屈膝，放低身体，保持腰背在一条直线上，正常呼吸，保持该姿势30秒。做这个动作可以使胸部得到...

当归兴奋子宫当归味甘性，性温，最能补血活血，调经止痛，而且当归对子宫平滑肌有调节作用，不但能兴奋子宫，还能解除子宫痉挛，所以最适合用来保养子宫。用法：当归20克，土鸡肉300克，木耳，...

含蛋白质的食物蛋白质是人体抗体的重要组成成分，对子宫来说更是细胞，胚胎发育生长所需，摄入适量的蛋白质，能让子宫增强抵抗力，提高修复能力，通常来说，鸡，鱼，动物肝脏，瘦肉，大豆制品，...

少吃寒凉之物女性千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，先吃一些热的东西垫底。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，生姜性温，能温中散寒...