日常饮食调理1、零食去超市买那种小包的精制蜜枣，没事的时候拿出两颗尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗；买一袋红糖回家，用开水冲泡趁热喝下。大枣、花生、红糖都有补血益气的功效，非常营养滋...

第一步：最爱不过敷面膜干燥会让肌肤在白天变得粗糙黯淡无光，到了夜间，如果仍没有给肌肤提供充足的水分，那么就更容易导致皮肤出油量加剧甚至是脱皮，所以每晚在清洁后，很多女生都喜欢再敷用...

胡萝卜胡萝卜是非常营养健康的蔬菜，很多人平时都会用胡萝卜煲汤进食。胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能够有效清除有害物质汞元素，起到滋润皮肤的作用。经常食用胡萝卜可以将有害物质从人体中清...

正确清洁皮肤有的男性图方便用香皂洗脸，普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤。洗脸最好用男士专用的洗面奶，洁面后，使用适合自己肤质的护肤乳液，定期对皮肤进行深层清洁，能更好的祛除脸上的多...

西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，西红柿还有一定保肝护肝的作用。2、美白：它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色...

注重洗脸男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样...

护肤小秘诀1每周做一两次毛孔清洁别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事，但你还是得做!每周一两次的深层清洁面膜必不可少，如果有条件，使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每个月去做...

注重面部清洁不管是有没有进行化妆都需要进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。如果不进...

精油能美白精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素，点亮肌肤白皙光彩。能美白的精油：柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、...

香蕉面膜 香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后，皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和维生素成分可以渗入皮肤，滋润肌肤，尤其适合干性肌肤。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白...