油性皮肤吃什么改善油性皮肤可以选择碳水化合物较为丰富以及维生素丰富的新鲜蔬菜、水果。不宜进食含脂肪量较好的食品以及油煎炸食物、奶酪类食物等等。油性皮肤特点：油脂分泌多，额头、鼻头多...

脸上什么都不擦好吗无论什么时候，皮肤都在进行着新陈代谢和自我修复的工作，而皮肤在代谢的同时会消耗皮肤中的营养水分。随着年龄的增长，皮肤的代谢速度会下降，皮肤的自我修复能力也会随之下...

假期综合征导致的肌肤问题有一种病叫“假期综合征”，得治！现代人每天工作家庭两点一线，压力很大，假期放松的机会很少，好不容易等来的长假总是容易不受控制的尽情“吃喝玩乐”。皮肤受到的伤...

注意防紫外线由于经期女性身体里的激素水平有较大的波动，因此，皮肤也会比平时更日脆弱些，如果经常接触阳光，很容易引起黑色素沉淀，会比平时更容易长斑，因此，外出时记得要做好防晒，在使用...

重视熬夜后的清洁熬夜之后皮肤出现暗黄、粗糙等情况，不管是需要上床睡觉还是出门，都一定不能够忽视皮肤的清洁和保养。怎么做：熬夜之后最好能够先喝上一杯蜂蜜洋甘菊茶，然后用洁面产品彻底清...

补铁养气血因为怀孕，所以孕妇需要的营养量更加大，特别是铁。如果体内缺铁的话就会容易导致贫血，贫血不仅会头昏眼花、失眠梦多，而且会面色萎黄，甚至皮肤过早出现皱纹、色素沉着等。补血食物...

西红柿在西红柿里面，含有很多的番茄红素，可以对皮肤里面的胶原起到保护作用。同时，番茄里面含有很多的维生素C，不但能够令宝宝的皮肤变得更加细嫩和光滑，还能够让宝宝的皮肤越来越白。猕猴...

改变涂抹方式一般护肤品我们是直接涂擦在脸上，如果是出现了皮肤不能完全吸收的情况，首先请保证你没有大量涂抹护肤品，其次就是可以适当改变涂抹的方式。比如可以使用面膜或者是保鲜膜将护肤品...

注重面部清洁不管是有没有进行化妆都需要进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。如果不进...

熬夜保养皮肤要多喝水熬夜的过程中身体水分流失较快，皮肤容易处于缺水干燥的状态。想要保养皮肤不放在熬夜的过程中多喝温开水帮助补充水分。皮肤水分充足也能够增强其自我修复能力。 熬夜保养...